Selasa, 28 Desember 2010
Rabu, 22 Desember 2010
Happy Anniversary
Dulu...
hari-hari sunyi ku lalui tanpa nafas rindumu
hidup ini rasa hampa tanpa senyuman darimu
diri ini lemah tanpa jiwa kasih mu
langkah ku gelap tanpa lentera cintamu
kau buat aku yakin untuk melangkah
kau beri aku segenggam harapan baru
kau warnai hariku dengan pelangi cintamu
kau hapus tangisku dengan hujan kasihmu
cinta adalah keikhlasan
cinta adalah keindahan
cinta adalah saling mengerti
dan cinta tak pernah salah
banyak sudah cerita antara kita..
tentang sedih juga bahagia ..
aku bahagia kau selalu ada
hingga kini kita masih bersama ..
tentang sedih juga bahagia ..
aku bahagia kau selalu ada
hingga kini kita masih bersama ..
wahai angin, sampaikan salam ku padanya
katakan bahwa aku sangat merindukannya
dalam setiap doa selalu ku sebut cinta untuknya
dan kuingin dia selalu mencintaiku, dimanapun dia berada
Happy Anniversary
Selasa, 21 Desember 2010
DOA SEORANG IBU
Kuserahkan nama-nama anakku,
ke dalam tangan-Mu, ya Tuhan
Tulislah nama-nama anakku'
dengan tinta yang tak terhapuskan
agar tak ada siapapun juga
yang dapat merebutnya, tidak juga iblis durhaka,
mengayaknya seperti gandu, celaka.
Peganglah tangan anak-anakku,
bila mereka harus kulepaskan.
Biarlah mereka dilindungi kuat-Mu,
terlepas bebas dari segala kelemahan.
Tuhan, Kau tahu betapa hebatnya,
dunia membenci mereka dengan sewenang-wenang.
Jagalah jangan sampai mereka tenggelam,
dalam gelombang cobaan dunia yang kejam.
Aku tak meminta agar anak-anakku,
bebas lepas dari segala penderitaan,
hanya kuminta keberanian dan daya tahan
bagi mereka dalam ketakutan dan kesepian.
Biarlah di dalam nama-Mu mereka beroleh perlindungan
dalam satu ikatan yang tak terputuskan.
jangan biarkan mereka terasing dari pada-Mu, Tuhan,
melainkan akrab setia pada-Mu sepanjang kehidupan.
Kuserahkan nama-nama anakku,
ke dalam tangan-Mu, ya Tuhan
AMIN
Sabtu, 23 Oktober 2010
Foto-foto Kejaiban Pulau Komodo
Pulau komodo menjadi salah satu kandidat 7 kejaiban dunia. Anda bisa ikut memilih.
Pulau Komodo adalah satu-satunya wakil Indonesia dalam 28 finalis untuk pemilihan 7 kejaiban dunia. Proses pemilihan dilakukan oleh warga dunia lewat situs New7Wonder. Dengan jumlah penguna internet di Indonesia yang luar biasa besar, peluang untuk masuk 7 kejaiban itu sangat besar.
Masalahnya kampanye untuk ikut memenangkan Pulau yang dihuni hewan langka dari jaman purba itu, belum begitu massif. Komodo bersaing dengan 28 finalis yang juga amat sohor seperti Great Barrier Reef, Laut Mati, Halong Bay, Maldives, Galapagos, dan Amazon-
Dan posisi jagoan Indonesia ini terlempar dari kotak 7 teratas. Padahal sebelumnya dia sempat masuk dalam 7 besar. Hingga pagi ini poisisi Komodo berada di urutan ke 12.
Jumat pekan lalu, Presiden New 7 Wonders of Nature, Bernard Weber, bersama salah seorang anggota Dewan Direksi, Jean-Paul de la Fuente, berkunjung ke Jakarta. Bernard dan Jean mendapat kesan yang positif tentang Jakarta-- yang merupakan salah satu calon kuat penyelenggara acara deklarasi pemenang.
Dengan menjadi penyelenggara, kata Bernard Weber, banyak untungnya buat Indonesia. Mata umat manusia sejagat akan melihat Jakarta pada hari pengumuman 7 kejaiban dunia itu pada 11 November 2011 atau 11-11-11. Indonesia akan kian dikenal dan peluang dikunjungi para pelancong kian besar.
Pulau Komodo itu sendiri terletak di sebelah barat Pula Flores. Kota terdekat dari pulau itu adalah Labuan Bajo, ibukota Kabupaten Manggarai Barat. Dari kota itu , mengunakan perahu motor perjalanan ke pulau itu sekitar dua setengah jam.
Bagaimana binatang rakasa itu bisa berbiak di pulau kecil itu. Belum banyak buku atau catatan sejarah yang menulisnya. Para ahli hewan purbakala menafsir, binatang raksasa itu merayap ke daratan Australia dan Indonesia sekitar 15 juta tahun lalu. Dari mana datangnya? Catatan soal ini masih minim.
Lima belas juta tahun melata di pulau kecil yang dirimbuni pohon lontar itu, ora (begitu masyarakat Manggarai menyebutnya) i baru diketahui dunia tahun 1912, ketika seorang Letnan Belanda berkunjung ke situ.
Binatang ini besar dan panjang dari hewan melata lainnya. Yang paling panjang sekitar 3,13 meter dengan berat sekitar 166 kilo gram. Hewan di pulau Komodo, hewan langka ini juga banyak ditemui dijumpai di Pulau Rinca yang letaknya lebih dekat ke daratan Flores.
Hewan raksasa itu berbiak dengan cara bertelur. Cara komodo betina bertelur cukup unik. Biasanya si betina akan mengali tanah untuk bertelur. Bayi Komodo panjangnya 30 cm. Berat 80 gram. Para bayi biasanya kerap nongkrong di pucuk pohon agar tidak dimangsa komodo besar yang mungkin lapar.
Selain hewan yang super langka itu, Komodo sesungguhnya memiliki daya pikat lain seperti laut yang bening dan kekayaan bawah laut yang luar biasa.
Lihat foto-foto dari Pulau Komodo itu disini
Minggu, 24 Oktober 2010, 01:29 WIB• VIVAnews
Pulau Komodo adalah satu-satunya wakil Indonesia dalam 28 finalis untuk pemilihan 7 kejaiban dunia. Proses pemilihan dilakukan oleh warga dunia lewat situs New7Wonder. Dengan jumlah penguna internet di Indonesia yang luar biasa besar, peluang untuk masuk 7 kejaiban itu sangat besar.
Masalahnya kampanye untuk ikut memenangkan Pulau yang dihuni hewan langka dari jaman purba itu, belum begitu massif. Komodo bersaing dengan 28 finalis yang juga amat sohor seperti Great Barrier Reef, Laut Mati, Halong Bay, Maldives, Galapagos, dan Amazon-
Dan posisi jagoan Indonesia ini terlempar dari kotak 7 teratas. Padahal sebelumnya dia sempat masuk dalam 7 besar. Hingga pagi ini poisisi Komodo berada di urutan ke 12.
Jumat pekan lalu, Presiden New 7 Wonders of Nature, Bernard Weber, bersama salah seorang anggota Dewan Direksi, Jean-Paul de la Fuente, berkunjung ke Jakarta. Bernard dan Jean mendapat kesan yang positif tentang Jakarta-- yang merupakan salah satu calon kuat penyelenggara acara deklarasi pemenang.
Dengan menjadi penyelenggara, kata Bernard Weber, banyak untungnya buat Indonesia. Mata umat manusia sejagat akan melihat Jakarta pada hari pengumuman 7 kejaiban dunia itu pada 11 November 2011 atau 11-11-11. Indonesia akan kian dikenal dan peluang dikunjungi para pelancong kian besar.
Pulau Komodo itu sendiri terletak di sebelah barat Pula Flores. Kota terdekat dari pulau itu adalah Labuan Bajo, ibukota Kabupaten Manggarai Barat. Dari kota itu , mengunakan perahu motor perjalanan ke pulau itu sekitar dua setengah jam.
Bagaimana binatang rakasa itu bisa berbiak di pulau kecil itu. Belum banyak buku atau catatan sejarah yang menulisnya. Para ahli hewan purbakala menafsir, binatang raksasa itu merayap ke daratan Australia dan Indonesia sekitar 15 juta tahun lalu. Dari mana datangnya? Catatan soal ini masih minim.
Lima belas juta tahun melata di pulau kecil yang dirimbuni pohon lontar itu, ora (begitu masyarakat Manggarai menyebutnya) i baru diketahui dunia tahun 1912, ketika seorang Letnan Belanda berkunjung ke situ.
Binatang ini besar dan panjang dari hewan melata lainnya. Yang paling panjang sekitar 3,13 meter dengan berat sekitar 166 kilo gram. Hewan di pulau Komodo, hewan langka ini juga banyak ditemui dijumpai di Pulau Rinca yang letaknya lebih dekat ke daratan Flores.
Hewan raksasa itu berbiak dengan cara bertelur. Cara komodo betina bertelur cukup unik. Biasanya si betina akan mengali tanah untuk bertelur. Bayi Komodo panjangnya 30 cm. Berat 80 gram. Para bayi biasanya kerap nongkrong di pucuk pohon agar tidak dimangsa komodo besar yang mungkin lapar.
Selain hewan yang super langka itu, Komodo sesungguhnya memiliki daya pikat lain seperti laut yang bening dan kekayaan bawah laut yang luar biasa.
Lihat foto-foto dari Pulau Komodo itu disini
Minggu, 24 Oktober 2010, 01:29 WIB• VIVAnews
The Island of Flores
Description
Flores is a most fascinating and beautiful island. Long hidden in the shadows of its more famous neighbor Bali, the island of Flores is finally emerging as a unique destination of its own. So, after visiting the lair of the Komodo dragons, take time to marvel at some of the wonders of Flores. Here you can swim in pristine lakes and waterfalls, dive at one of the 50 spectacular dive sites, go kayaking among craggy coasts and mangrove shores, explore mysterious caves and be warmly welcomed by the island’s people in their rituals, dances and daily life. Flores spells adventure, diving, eco-tours, and mountain climbing interspersed with visits to prehistoric heritage sites, traditional villages and cultural events.
Until recently, many tourists have only been familiar with Labuan Bajo, the small port located on the western-most tip of the island, and the taking off point for a visit to the last natural habitat of the prehistoric Komodo dragons, the islands of Komodo, Rinca and Padar.
Situated in the province of East Nusatenggara, Flores is a long island that contains some of the world’s best kept secrets. A chain of volcanoes stretches the length of this 450 km long and narrow island, creating complicated V-shaped valleys and knife-edged ridges - terrain that was near impenetrable until recently and has separated the island into many distinct ethnic groups.
Administratively the island is divided into 8 districts; West Manggarai, Manggarai, East Manggarai, Nagekeo, Ngada, Ende, Sika and East Flores. Further east are the adjacent islands of Alor and Lembata.
Here you will find some of the world’s most exotic underwater life. Diving in the pristine seas of Komodo, divers find themselves swimming along with huge manta rays, dolphins and dugongs, while whales can be seen passing Flores’s east coast during their migration period. The island itself is surrounded by sparkling white beaches, where one beach even has pink sand. Mt. Kelimutu, near the town of Maumere, has three different coloured lakes that can change colour from time to time.
Besides Komodo dragons, Flores has been in the world’s limelight with the discovery of the Flores hobbit, or homo floresiensis, a new hitherto unknown prehistoric human species, whose remains were found in the caves of Liang Bua.
This island is indeed ancient, having been untouched for centuries, once inhabited by prehistoric men and still living prehistoric animals, as well as containing remnants of a petrified forest.
At the easternmost tip of the island, Larantuka is famous for its Easter-week rituals that still continue the old Portuguese traditions brought here some 500 years ago. While at adjacent Lembata , islanders hunt whales manually, harpooning precariously from small boats.
To find the map on locations of attractions, what to see and do on Flores you can follow this link
Image Gallery
Location: The Nusa Tenggara Islands » East Nusa Tenggara
Sumber. www.indonesia.travel
Rabu, 20 Oktober 2010
Duhhhh... Liverpool
London - Semua orang tahu, John Henry membeli Liverpool karena ia yakin akan potensi sejarah klub yang hebat, yang diyakini bisa dibangkitkan dan dieksploitir di masa depan. Sejarah dalam pengertian tradisi dan prestasi.
Ia bukan Roman Abramovich ataupun Sheikh Mansour yang membeli untuk mulai mencetak sejarah. Ini bukan untuk mengatakan Chelsea atau Manchester City tidak mempunyai sejarah, sesakit apapun kenyataan ini bagi pendukung kedua klub itu, memang ada derajat sejarah prestasi yang berbeda bila dibandingkan dengan Liverpool.
Bukan pula untuk mengatakan Abramovich maupun Sheikh Mansour tidak berharap klub masing-masing nantinya akan bisa menghidupi diri sendiri dan mendatangkan keuntungan buat mereka.
John Henry lebih mirip dengan keluarga Glazer saat membeli Manchester United. Walau juga tidak bisa disamakan seratus persen. Karena walau sejarah Manchester United bisa dikatakan setara dengan Liverpool, Glazer membeli Manchester United saat klub sedang di puncak kejayaannya. Dus tercermin pada harganya.
Tentu saja sejarah Liverpool adalah modal yang bagus. Semua orang tahu, sejarah adalah magnet tersendiri. Ia merupakan daya tarik yang membuat orang ingin mengasosiasikan diri dengannya.
Semakin panjang catatan prestasi bagus dan tradisi keberhasilan itu, semakin besar pula kemungkinan orang mengasosiasikan diri dengannya. Semakin banyak orang ingin menjadi bagian dari sejarah itu. Dengan kata lain akan semakin besar supporternya.
Pilihlah klub manapun di dunia ini yang mempunyai catatan prestasi bagus, bisa dijamin mereka pula yang akan mempunyai pendukung yang banyak. Walau kita juga tahu faktor prestasi bukan satu-satunya penyebab seseorang menjadi supporter. Tetapi itu untuk bahasan di waktu yang lain.
Mungkin John Henry merasa beruntung bahwa ia relatif mendapat harga murah untuk Liverpool dengan catatan sejarah seperti Liverpool, 300 juta Poundsterling. Bukankah Tom Hicks dan George Gillet harus membayar sekitar 435 juta Poundsterling untuk membelinya?
Orang bilang, John Henry dapat murah karena Hicks dan Gillet terdesak utang yang sudah jatuh tempo pembayarannya dan mereka tidak kuat bayar.
Para kreditor enggan percaya pada duo Amerika ini karena menganggap keduanya susah dipercaya. Bukankah mereka diawal pembelian Liverpool mereka mengatakan uang pembelian Liverpool mereka rogoh dari kocek sendiri dan Liverpool tidak akan terbebani utang? Tidakkah kesan di awal, mereka berbeda dengan keluarga Glazer yang sengaja meminjam uang dari Bank untuk membeli Manchester United dan kemudian membebankan utang pribadi ke klub?
Dari carut marut yang terjadi di Liverpool kita belakangan tahu bahwa tingkah laku Hicks dan Gillet tidak jauh beda dengan Glazer, hanya skalanya saja yang lebih kecil. Hanya saja celakanya, pendapatan Liverpool ternyata jauh di bawah Manchester United. Sehingga walaupun utang mereka lebih kecil, tetap saja kesulitan yang mereka hadapi menjadi lebih besar.
Hicks dan Gillet enggan menjual Liverpool tetapi keadaan, dalam hal ini lewat penilaian pengadilan, memaksa mereka harus tunduk dan melepas Liverpool. Sebuah technicality kata orang Inggris atau bekapan tekhnis hukum yang tidak bisa mereka hindari.
Namun ada kesan lain, yang kalau benar, akan sangat menyesakkan bagi supporter Liverpool. Mengapa klub sehebat Liverpool membutuhkan waktu lebih satu setengah tahun untuk menjualnya? Mengapa juga harganya hanya 300 juta dollar? Justru turun hingga 135 juta Poundsterling dari tiga tahun sebelumnya.
Mungkinkah Liverpool adalah sebuah klub yang sedang semakin turun prestasinya? Semakin turun pamornya? Sebuah "peradaban" sepakbola yang sedang menuju nadir?
Tentu ini sebuah kesementaraan. Tetapi kemana kesementaraan itu akan bergerak: memburuk atau membaik. Di depan pemilik barunya, Liverpool terpuruk di posisi nomer dua dari bawah klasemen sementara Liga Primer Inggris setelah kalah 0-2 dari musuh bebuyutannya, Everton.
Ini merupakan awal kompetisi terburuk Liverpool sejak 1953/1954, tahun ketika mereka terkena degradasi. Seseorang pasti sudah membisiki John Henry akan catatan sejarah ini. Dan mungkin John Henry merasa 300 juta Poundsterling tidak terlalu murah lagi.
=====
* Penulis adalah wartawan detikcom, tinggal di London.
Ia bukan Roman Abramovich ataupun Sheikh Mansour yang membeli untuk mulai mencetak sejarah. Ini bukan untuk mengatakan Chelsea atau Manchester City tidak mempunyai sejarah, sesakit apapun kenyataan ini bagi pendukung kedua klub itu, memang ada derajat sejarah prestasi yang berbeda bila dibandingkan dengan Liverpool.
Bukan pula untuk mengatakan Abramovich maupun Sheikh Mansour tidak berharap klub masing-masing nantinya akan bisa menghidupi diri sendiri dan mendatangkan keuntungan buat mereka.
John Henry lebih mirip dengan keluarga Glazer saat membeli Manchester United. Walau juga tidak bisa disamakan seratus persen. Karena walau sejarah Manchester United bisa dikatakan setara dengan Liverpool, Glazer membeli Manchester United saat klub sedang di puncak kejayaannya. Dus tercermin pada harganya.
Tentu saja sejarah Liverpool adalah modal yang bagus. Semua orang tahu, sejarah adalah magnet tersendiri. Ia merupakan daya tarik yang membuat orang ingin mengasosiasikan diri dengannya.
Semakin panjang catatan prestasi bagus dan tradisi keberhasilan itu, semakin besar pula kemungkinan orang mengasosiasikan diri dengannya. Semakin banyak orang ingin menjadi bagian dari sejarah itu. Dengan kata lain akan semakin besar supporternya.
Pilihlah klub manapun di dunia ini yang mempunyai catatan prestasi bagus, bisa dijamin mereka pula yang akan mempunyai pendukung yang banyak. Walau kita juga tahu faktor prestasi bukan satu-satunya penyebab seseorang menjadi supporter. Tetapi itu untuk bahasan di waktu yang lain.
Mungkin John Henry merasa beruntung bahwa ia relatif mendapat harga murah untuk Liverpool dengan catatan sejarah seperti Liverpool, 300 juta Poundsterling. Bukankah Tom Hicks dan George Gillet harus membayar sekitar 435 juta Poundsterling untuk membelinya?
Orang bilang, John Henry dapat murah karena Hicks dan Gillet terdesak utang yang sudah jatuh tempo pembayarannya dan mereka tidak kuat bayar.
Para kreditor enggan percaya pada duo Amerika ini karena menganggap keduanya susah dipercaya. Bukankah mereka diawal pembelian Liverpool mereka mengatakan uang pembelian Liverpool mereka rogoh dari kocek sendiri dan Liverpool tidak akan terbebani utang? Tidakkah kesan di awal, mereka berbeda dengan keluarga Glazer yang sengaja meminjam uang dari Bank untuk membeli Manchester United dan kemudian membebankan utang pribadi ke klub?
Dari carut marut yang terjadi di Liverpool kita belakangan tahu bahwa tingkah laku Hicks dan Gillet tidak jauh beda dengan Glazer, hanya skalanya saja yang lebih kecil. Hanya saja celakanya, pendapatan Liverpool ternyata jauh di bawah Manchester United. Sehingga walaupun utang mereka lebih kecil, tetap saja kesulitan yang mereka hadapi menjadi lebih besar.
Hicks dan Gillet enggan menjual Liverpool tetapi keadaan, dalam hal ini lewat penilaian pengadilan, memaksa mereka harus tunduk dan melepas Liverpool. Sebuah technicality kata orang Inggris atau bekapan tekhnis hukum yang tidak bisa mereka hindari.
Namun ada kesan lain, yang kalau benar, akan sangat menyesakkan bagi supporter Liverpool. Mengapa klub sehebat Liverpool membutuhkan waktu lebih satu setengah tahun untuk menjualnya? Mengapa juga harganya hanya 300 juta dollar? Justru turun hingga 135 juta Poundsterling dari tiga tahun sebelumnya.
Mungkinkah Liverpool adalah sebuah klub yang sedang semakin turun prestasinya? Semakin turun pamornya? Sebuah "peradaban" sepakbola yang sedang menuju nadir?
Tentu ini sebuah kesementaraan. Tetapi kemana kesementaraan itu akan bergerak: memburuk atau membaik. Di depan pemilik barunya, Liverpool terpuruk di posisi nomer dua dari bawah klasemen sementara Liga Primer Inggris setelah kalah 0-2 dari musuh bebuyutannya, Everton.
Ini merupakan awal kompetisi terburuk Liverpool sejak 1953/1954, tahun ketika mereka terkena degradasi. Seseorang pasti sudah membisiki John Henry akan catatan sejarah ini. Dan mungkin John Henry merasa 300 juta Poundsterling tidak terlalu murah lagi.
=====
* Penulis adalah wartawan detikcom, tinggal di London.
Sabtu, 16 Oktober 2010
Fenomena Laut Terbelah Terjadi di Korsel (Jindo Yeongdeung Festival)
Suatu fenomena alam laut terbelah yang pernah terjadi pada kisah Mozes (Musa), the Ten Commandments dalam buku Exodus-Holy Bible, juga terjadi di Korea Selatan.
Ini adalah sebua fenomena alam yang paling mengagumkam di wilayah Korea Selatan. Fenomena alam laut terbelah di Korsel itu dinamai ‘Moses Miracle’.
Setiap dua kali setahun akan terjadi air laut surut. Dan surutnya air itu membuka suatu alur daratan sepanjang 2.88 kilometer dengan lebar 40 meter. Dan alur ini menghubungkan pulau Jindo dan Modo dan orang bisa berjalan kaki selama beberapa jam.
Suatu festival diadakan untuk mengingatkan kejadian alam dan dihadiri orang-orang dari segala penjuru dunia. Bagaimanapun kejadian alam ini belum begitu diketahui, sampai tahun 1975, ketika Mr. Pierre Randi duta besar Perancis untuk negara Korea, berkunjung kesana dan mempublikasikannya di surat kabar Perancis.
Ini adalah sebua fenomena alam yang paling mengagumkam di wilayah Korea Selatan. Fenomena alam laut terbelah di Korsel itu dinamai ‘Moses Miracle’.
Setiap dua kali setahun akan terjadi air laut surut. Dan surutnya air itu membuka suatu alur daratan sepanjang 2.88 kilometer dengan lebar 40 meter. Dan alur ini menghubungkan pulau Jindo dan Modo dan orang bisa berjalan kaki selama beberapa jam.
Suatu festival diadakan untuk mengingatkan kejadian alam dan dihadiri orang-orang dari segala penjuru dunia. Bagaimanapun kejadian alam ini belum begitu diketahui, sampai tahun 1975, ketika Mr. Pierre Randi duta besar Perancis untuk negara Korea, berkunjung kesana dan mempublikasikannya di surat kabar Perancis.
TRIBUNNEWS.COM
Kamis, 07 Oktober 2010
5 Langkah Mengenyahkan 'Si Biang Kerok'
Jakarta - Rontokbro bisa dianggap sebagai virus 'biang kerok' lantaran menjadi inspirasi bagi para pembuat virus lokal untuk 'berkreasi'. Kini, virus yang mampu melumpuhkan sejumlah fungsi di OS Windows tersebut kembali menebar teror.
Simak 5 langkah untuk mengenyahkannya menurut analis virus dari Vaksincom, Adang Jauhar Taufik:
1. Disable 'System Restore' (Windows XP/Vista/Windows 7) selama proses pembersihan dilakukan.
2. Matikan proses yang aktif di memori. Norman Security Suite Pro yang dilengkapi dengan fitur Advanced System Reporter menjadi salah satu tools alternatif yang dapat digunakan untuk mengganti tools Task Manager yang diblok oleh virus dengan nama lain W32/Rontokbro.GOL itu.
Berikut langkah untuk mematikan proses virus yang aktif di memori dengan menggunakan Advanced System Reporter.
-. Pada aplikasi Advanced System Reporter, klik tabulasi.
-. Klik kanan pada file virus [lsass.exe, services.exe dan winlogon.exe atau file lain] yang berada di direktori 'C:\Documents and settings\%user%\Local Settings\Application Data'
-. Klik 'Terminate Process', lalu 'Yes'.
Untuk menghapus registry autostart yang dibuat oleh virus, lakukan langkah berikut:
>. Klik tabulasi 'Autostart'.
>. Klik kanan file virus [smss.exe dan Yitnoss.exe] atau file lain yang berada di direktori 'C:\Documents and settings\%user%\Local Settings\Application Data'.
>. Klik 'Terminate Process' jika proses tersebut masih aktif.
>. Kemudian klik "Remove Autorun" untuk menghapus registry autostart yang telah dibuat oleh virus.
3. Pulihkan registri yang sudah diubah oleh virus, untuk mempercepat proses pemulihan silahkan salin script berikut pada program notepad kemudian simpan dengan nama REPAIR.INF, Install file tersebut dengan cara [Klik kanan REPAIR.INF | Install]
[Version]
Signature="$Chicago$"
Provider=Vaksincom Oyee
[DefaultInstall]
AddReg=UnhookRegKey
DelReg=del
[UnhookRegKey]
HKLM, Software\CLASSES\batfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\comfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\exefile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\piffile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\regfile\shell\open\command,,,"regedit.exe "%1""
HKLM, Software\CLASSES\scrfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon, Shell,0, "Explorer.exe"
[del]
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run, X84-YitnoDiah
HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run, Diah-YitnosX84
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoFolderOptions
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System, DisableCMD
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System, DisableRegistryTools
4. Hapus file induk dan file duplikat yang dibuat oleh virus dengan menggunakan fungsi Search Windows di semua Drive termasuk Removable Disk [Flash Disk]. Kemudian hapus file berikut: C:\Documents and settings\%user%\Local Settings\Application Data
-. Winlogon.exe
-. services.exe
-. lsass.exe
-. smss.exe
-. inetinfo.exe
-. Diah84.Yitn.oss.txt
-. csrss.exe
* C:\Windows\Inf\Yitnoss.exe
* C:\Documents and settings\%user%\Start Menu\Programs\Startup\YITNO.pif
* C:\Documents and Settings\%user%\Templates\B.Yitnoss.com
Hapus juga file/folder berikut:
C:\Documents and settings\%user%\Local Settings\Application Data
-. 84-DiahLove-Yitn-oss
-. Yitn.oss-3-27
-. Yitn.oss-3-31
-. Diah84.Yitn.oss.txt
5. Untuk pebersihan optimal silahkan install dan scan dengan antivirus yang up-to-date. Anda juga dapat menggunakan tools Norman Malware Cleaner, silahkan download di alamat berikut: Http://www.norman.com/support/support_tools/58732/en
detikinet
8 Langkah Mendepak Virus Pengeksploitasi Celah Windows
Jakarta - Kehadiran virus W32/VBWorm.BEUA atau yang lebih dikenal sebagai virus shortcut yang mengeksploitasi celah keamanan terbilang cukup meresahkan. Sebab, meski berlabel virus lokal, ia tidak hanya memanfaatkan keteledoran pengguna. Namun telah 'naik kelas' dengan menerobos celah keamanan Windows.
Simak 8 langkah praktis untuk mendepak virus yang mampu mengubah folder yang ada di dalam USB flash disk menjadi shortcut tersebut, menurut Adang Jauhar Taufik, analis dari Vaksincom:
1. Nonaktifkan 'System Restore' untuk sementara selama proses pembersihan.
2. Putuskan komputer yang akan dibersihkan dari jaringan.
3. Matikan proses virus yang aktif di memori dengan menggunakan tools 'Ice Sword'. Setelah tools tersebut terinstal, pilih file yang mempunyai icon 'Microsoft Visual Basic Project' kemudian klik 'Terminate Process'. Silahkan download tools tersebut di http://icesword.en.softonic.com/
4. Hapus registri yang sudah dibuat oleh virus dengan cara:
-. Klik menu [Start]
-. Klik [Run]
-. Ketik REGEDIT.exe, kemudian klik tombol [OK]
-. Pada aplikasi Registry Editor, telusuri key [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run]
-. Kemudian hapus key yang mempunyai data [C:\Document and Settings\%user%].
5. Disable autoplay/autorun Windows. Copy script di bawah ini pada program notepad kemudian simpan dengan nama REPAIR.INF, install file tersebut dengan cara: Klik kanan REPAIR.INF --> INSTALL
[Version]
Signature="$Chicago$"
Provider=Vaksincom
[DefaultInstall]
AddReg=UnhookRegKey
DelReg=del
[UnhookRegKey]
HKLM, Software\CLASSES\batfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\comfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\exefile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\piffile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\regfile\shell\open\command,,,"regedit.exe "%1""
HKLM, Software\CLASSES\scrfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255
HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255
6. Hapus File induk dan file duplikat yang dibuat oleh virus termasuk di flash disk. Untuk mempercepat proses pencarian, Anda dapat menggunakan fungsi 'Search'. Sebelum melakukan pencarian sebaiknya tampilkan semua file yang tersembunyi dengan mengubah pada setting Folder Options.
Jangan sampai terjadi kesalahan pada saat menghapus file induk maupun file duplikat yang telah dibuat oleh virus. Lalu hapus file induk virus yang mempunyai ciri-ciri:
-. Icon 'Microsoft Visual Basic Project'.
-. Ukuran File 128 KB (untuk varian lain akan mempunyai ukuran yang bervariasi).
-. Ekstesi file '.EXE' atau '.SCR'.
-. Type file 'Application' atau 'Screen Saver'.
Kemudian hapus File duplikat shortcut yang mempunyai ciri-ciri:
>. Icon Folder atau icon
>. Ekstensi .LNK
>. Type File 'Shortcut'
>. Ukuran file 1 KB
Hapus juga file yang .DLL (contoh: ert.dll) dan file Autorun.inf di flash disk atau folder yang di-share. Sementara untuk menghindari virus tersebut aktif kembali, hapus file induk yang mempunyai ekstensi EXE atau SCR terlebih dahulu baru kemudian hapus file Shortcut (.LNK).
7. Tampilkan kembali folder yang telah disembunyikan oleh virus. Untuk mempercepat proses tersebut, silahkan download tools UnHide File and Folder di http://www.flashshare.com/bfu/download.html.
Setelah diinstall, pilih direktori [C:\Documents and settings] dan folder yang ada di flash disk dengan cara menggeser ke kolom yang sudah tersedia. Pada menu [Attributes] kosongkan semua pilihan yang ada, kemudian klik tombol [Change Attributes].
8. Install security patch 'Microsoft Windows Shell shortcut handling remote code execution vulnerability-MS10-046'. Silakan download security patch tersebut di http://www.microsoft.com/technet/security/Bulletin/MS10-046.mspx
Seperti biasa, untuk pembersihan secara optimal dan menecegah infeksi ulang, sebaiknya install dan scan dengan antivirus yang up-to-date dan sudah dapat mendeteksi virus ini dengan baik.
detikinet
7 Kiat Menjaga Password
Jakarta - Password merupakan kode-kode rahasia yang harus dijaga keamanannya. Banyak hal negatif yang dapat terjadi ketika password Anda bocor ke tangan orang lain. Simak 7 kiat singkat untuk menjaganya.
1. Tidak Menggunakan Default Password
Default password adalah password yang kita dapat pertama kali. Password standar ini sebaiknya memang harus cepat diganti lantaran sangat rentan. Pasalnya, default password dapat dicari dengan mudah di google search, bahkan di situ tercantum nama mesin, type dan default password terpampang dengan megah di beberapa situs vendor pembuatnya.
Terkadang administrator takut lupa dengan mengubah-ubah default password yang ada, sehingga seorang penyusup dapat mengambil alih sistem dengan default password.
2.Tidak Memakai Password Hint
Terkadang kita takut lupa dengan password yang sudah kita entry ke dalam sistem/account, sehingga kita perlu membuat sebuah pengingat bila kita lupa dengan password tersebut. Nah pengingat ini disebut password Hint, bila kita membuat pertanyaan dengan password hint ini maka dengan cepat kita dapat mengingat kembali password yang lupa tersebut.
Begitu juga dengan para hacker, mereka akan mencoba-coba dengan menebak password kita dengan berbagai pertanyaan di password hint, lama kelamaan password tersebut akan tertebak, bila pertanyaan yang tertera di password hint dapat dijawab oleh si penebak password.
3.Tidak Menuliskan Password
Pemilik password sering kali takut lupa dengan password yang telah dimasukkan, sehingga pemilik password akan menuliskan berbagai user id dan passwordnya ke dalam media lain seperti notebook, notepad, stickies (mac), password folder, buku, handphone dan lainnya.
Hal ini juga cukup rentan bocor. Mengapa rentan? Karena bila berbagai peralatan tersebut hilang, maka semua informasi tentang user id dan password tersebut cepat atau lambat akan diketahui oleh si pencuri peralatan/gadget yang hilang.
4.Menggunakan Password yang Kuat
Pemilik password seringkali menggunakan password yang pendek saja, kalau saja bisa lebih pendek dari 3 character maka user tersebut akan memberikan password yang pendek. Untung saja saat ini sistem memberikan panjang password minimal 6 karakter dan maksimal 254 karakter. Semakin panjang sebuah password maka akan semakin kuat keamanan password tersebut.
Password yang kuat dapat dibuat dengan kombinasi angka dan huruf bahkan berbagai karakter yang lain. Beberapa admin saat ini menggunakan password yang cukup panjang, ditambah dengan enkripsi seperti PGP key dan lainnya, sehingga cukup sulit untuk dapat menebak password tersebut.
5.Sering Mengubah Password
Pemilik password sebaiknya secara berkala mengubah password untuk autentikasi tersebut, semakin sering password berubah semakin baik, karena semakin sulit si penebak password menjebol account/system kita. Perubahan terhadap password tergantung si pemilik, bisa seminggu, sebulan, tiga bulan sekali dan lainnya. Asal si pemilik tidak lupa dengan password yang sudah diubah tadi.
6.Tidak Memakai Password Sama pada Beberapa Account
Pemilik password kadang sering lupa dan sering membuat account yang cukup banyak, sehingga mereka setiap membuat account baru menggunakan user id yang sama dan password yang sama, ini sangat rentan dan bahaya. Karena satu account tembus password ini, maka semua account akan dapat diambil oleh hacker tersebut.
7. Menggunakan Manajemen Password
Untuk membantu mengingatkan kembali berbagai password dan berbagai account, seringkali kita sangat kesulitan, tapi tidak perlu khawatir karena sudah banyak saat ini aplikasi untuk membantu menata password kita. Aplikasi ini dapat didownload secara gratis dari internet maupun berbayar, sehingga berapapun account kita dan berapapun password kita dapat dengan mudah untuk diingat dan dibuka kembali, tentu saja untuk membukanya dengan metode enkripsi juga.
*) Penulis adalah IGN Mantra, Analis Senior Keamanan Jaringan dan Pemantau Trafik Internet ID-SIRTII sekaligus Dosen Keamanan Jaringan dan Cybercrime.
BI: Investasi Rupiah Paling Untung di Asia
"Selisih suku bunga dalam negeri dan luar negeri berada pada level 6,22%"
Bank Indonesia mengungkapkan investasi dalam bentuk rupiah memberikan keuntungan tertinggi di Asia. Keuntungan Indonesia bahkan lebih tinggi dibanding Filipina, Malaysia, dan Korea.
Bank Indonesia mencatat indikator imbal hasil rupiah yang ditunjukkan oleh selisih suku bunga dalam negeri dan luar negeri (UIP-Uncovered Interest Parity) berada pada level 6,22%. Angka ini lebih tinggi dibanding kawasan Asia lainnya seperti Filipina di level sekitar 4 persen, Malaysia di level sekitar 2 persen, dan Korea di level sekitar 2,5 persen.
"Indonesia masih merupakan yang tertinggi dibandingkan negara kawasan Asia lainnya," tulis BI dalam Laporan Kebijakan Moneter Kuartal III/2010 yang baru saja dirilis.
Jika memperhitungkan membaiknya premi risiko, maka daya tarik investasi dalam rupiah semakin besar. Hal tersebut ditunjukkan oleh indikator CIP (Covered Interest Parity) yang berada dalam tren meningkat selama tahun 2010.
Pada akhir September 2010, indikator CIP berada pada level 4,44 persen, tetap merupakan yang tertinggi dibandingkan Korea, Filipina dan Malaysia. Filipina berada di level 2,81 persen, Malaysia di level 2,19 persen dan Korea 0,81 persen.
Apalagi, kepercayaan investor asing terus meningkat seiring dengan membaiknya persepsi terhadap risiko domestik serta ekspektasi akan tercapainya peringkat "investment grade" yang semakin kuat.
Karena itu, tidak mengherankan jika sejak awal tahun hingga akhir September, dana asing ramai-ramai menyerbu pasar Indonesia. Totalnya mencapai Rp115 triliun yang masuk ke berbagai instrumen investasi seperti obligasi negara, sertifikat Bank Indonesia dan bursa saham.
Bahkan, beberapa lembaga keuangan asing masih rekomendasikan agar mereka membenamkan duitnya di Indonesia. "Lupakan Brazil, saatnya membidik Indonesia," ujar Kepala Investasi Citigroup Private Bank untuk Asia, Debashish Dutta Gupta.
Menurut Rahmat Waluyanto, Dirjen Pengelolaan Utang Kementerian Keuangan , ada beberapa hal yang membuat investor asing tertarik menanam duitnya di Rupiah, baik dalam bentuk Sertifikat Bank Indonesia atau obligasi negara.
Pertama, menurut dia, prospek fundamental ekonomi Indonesia sangat bagus. Bankir dan pelaku pasar keuangan internasional memperkirakan peringkat utang luar negeri Indonesia akan menjadi investment grade atau peringkat investasi sebelum 2012. "Jadi persepsi mereka terhadap negara Indonesia menjadi lebih baik."
Itu terbukti dari CDS (credit default swap) atau premi asuransi yang dibeli investor obligasi untuk Indonesia dalam lima tahun ini sudah turun jauh menjadi di bawah 150 basis poin. Yield atau imbal hasil obligasi global Indonesia sudah jauh di bawah Philipina yang termasuk satu grup dengan Indonesia.
Kedua, kata dia, yield obligasi Indonesia lebih menarik dibandingkan yield obligasi Treasury/obligasi negara AS. Ini disebabkan lantaran bank sentral AS masih menahan suku bunga pada tingkat yang rendah untuk mendorong pertumbuhan ekonomi yang dinilai masih lambat.
Ketiga, investor internasional masih mempunyai ekses/kelebihan likuiditas karena selama krisis global dan terakhir krisis utang zona Eropa. "Mereka masih menunda investasi portofolionya."
• VIVAnews
Bank Indonesia mengungkapkan investasi dalam bentuk rupiah memberikan keuntungan tertinggi di Asia. Keuntungan Indonesia bahkan lebih tinggi dibanding Filipina, Malaysia, dan Korea.
Bank Indonesia mencatat indikator imbal hasil rupiah yang ditunjukkan oleh selisih suku bunga dalam negeri dan luar negeri (UIP-Uncovered Interest Parity) berada pada level 6,22%. Angka ini lebih tinggi dibanding kawasan Asia lainnya seperti Filipina di level sekitar 4 persen, Malaysia di level sekitar 2 persen, dan Korea di level sekitar 2,5 persen.
"Indonesia masih merupakan yang tertinggi dibandingkan negara kawasan Asia lainnya," tulis BI dalam Laporan Kebijakan Moneter Kuartal III/2010 yang baru saja dirilis.
Jika memperhitungkan membaiknya premi risiko, maka daya tarik investasi dalam rupiah semakin besar. Hal tersebut ditunjukkan oleh indikator CIP (Covered Interest Parity) yang berada dalam tren meningkat selama tahun 2010.
Pada akhir September 2010, indikator CIP berada pada level 4,44 persen, tetap merupakan yang tertinggi dibandingkan Korea, Filipina dan Malaysia. Filipina berada di level 2,81 persen, Malaysia di level 2,19 persen dan Korea 0,81 persen.
Apalagi, kepercayaan investor asing terus meningkat seiring dengan membaiknya persepsi terhadap risiko domestik serta ekspektasi akan tercapainya peringkat "investment grade" yang semakin kuat.
Karena itu, tidak mengherankan jika sejak awal tahun hingga akhir September, dana asing ramai-ramai menyerbu pasar Indonesia. Totalnya mencapai Rp115 triliun yang masuk ke berbagai instrumen investasi seperti obligasi negara, sertifikat Bank Indonesia dan bursa saham.
Bahkan, beberapa lembaga keuangan asing masih rekomendasikan agar mereka membenamkan duitnya di Indonesia. "Lupakan Brazil, saatnya membidik Indonesia," ujar Kepala Investasi Citigroup Private Bank untuk Asia, Debashish Dutta Gupta.
Menurut Rahmat Waluyanto, Dirjen Pengelolaan Utang Kementerian Keuangan , ada beberapa hal yang membuat investor asing tertarik menanam duitnya di Rupiah, baik dalam bentuk Sertifikat Bank Indonesia atau obligasi negara.
Pertama, menurut dia, prospek fundamental ekonomi Indonesia sangat bagus. Bankir dan pelaku pasar keuangan internasional memperkirakan peringkat utang luar negeri Indonesia akan menjadi investment grade atau peringkat investasi sebelum 2012. "Jadi persepsi mereka terhadap negara Indonesia menjadi lebih baik."
Itu terbukti dari CDS (credit default swap) atau premi asuransi yang dibeli investor obligasi untuk Indonesia dalam lima tahun ini sudah turun jauh menjadi di bawah 150 basis poin. Yield atau imbal hasil obligasi global Indonesia sudah jauh di bawah Philipina yang termasuk satu grup dengan Indonesia.
Kedua, kata dia, yield obligasi Indonesia lebih menarik dibandingkan yield obligasi Treasury/obligasi negara AS. Ini disebabkan lantaran bank sentral AS masih menahan suku bunga pada tingkat yang rendah untuk mendorong pertumbuhan ekonomi yang dinilai masih lambat.
Ketiga, investor internasional masih mempunyai ekses/kelebihan likuiditas karena selama krisis global dan terakhir krisis utang zona Eropa. "Mereka masih menunda investasi portofolionya."
• VIVAnews
Minggu, 12 September 2010
Berlebaran Sambil Berkampanye Komodo
Tim kampanye Pulau Komodo dari Indonesia rencananya akan berkampanye di UEA
Ada yang unik pada silaturahmi Lebaran sesama warga negara Indonesia (WNI) yang tengah merantau di Uni Emirat Arab (UEA). Sambil menikmati ketupat, mereka diminta untuk mendukung kampanye Pulau Komodo sebagai "Tujuh Keajaiban Dunia."
Permintaan itu dilontarkan Duta Besar Indonesia untuk UEA, M. Wahid Supriyadi, Jumat 10 September 2010. Memanfaatkan kehadiran ratusan WNI dan sejumlah umat Muslim dari beberapa negara pada Sholat Ied dan silaturahmi di Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Abu Dhabi, Wahid meminta dukungan agar Pulau Komodo masuk dalam "Tujuh Keajaiban Dunia," yaitu proyek promosi wisata mancanegara yang dilakukan oleh lembaga yang bermarkas di Swiss, New7Wonders Foundation.
"Mari beri dukungan dengan berkunjung ke laman www.new7wonders.com agar komodo masuk sebagai 'Tujuh Keajaiban Dunia,' bersaing dengan sejumlah situs andalan -negara negara lain termasuk Pulau Bu Tinah di UEA," kata Wahid, dalam keterangan yang dipublikasikan KBRI Abu Dhabi.
Wahid juga mengungkapkan bahwa tim kampanye Pulau Komodo dari Indonesia rencananya akan berkampanye di UEA pada pekan ketiga September. Menurut laman New7Wonders, Pulau Komodo kini berada di peringkat kesepuluh dari 28 finalis. Penggalangan dukungan lewat internet itu berlangsung dari tahun hingga pertengahan 2011.
Keterangan Foto: Dubes M. Wahid Supriyadi dalam Sholat Ied di KBRI Abu Dhabi.
Sementara itu, Wahid mengungkapkan bahwa ibadah Sholat Ied dan silaturahmi di KBRI ini tidak hanya dihadiri lebih dari 800 WNI. Sejumlah umat dari negara-negara lain pun turut hadir, termasuk Duta Besar Brunei Darussalam. Selain itu juga tampak umat dari Belanda, Amerika Serikat (AS), Inggris dan Australia.
"Bukan suatu kebiasaan di Uni Emirat Arab bahwa Kedubes asing menyelenggarakan shalat Ied, seperti yang dilakukan oleh KBRI Abu Dhabi," kata Wahid.
Kebahagiaan juga terpancar dari wajah 57 TKW bermasalah di penampungan KBRI Abu Dhabi yang menerima zakat dari Panitia Ramadhan/Idul Fitri masing-masing sebesar Dh. 110,- setara dengan Rp 264.000,-. Sementara perolehan infaq/sedekah pada Shalat Ied sebesar Dh. 5.000,- (Rp. 12.000.000,-) sebagian akan disumbangkan kepada yayasan/lembaga sosial di Indonesia.
• VIVAnews
Ada yang unik pada silaturahmi Lebaran sesama warga negara Indonesia (WNI) yang tengah merantau di Uni Emirat Arab (UEA). Sambil menikmati ketupat, mereka diminta untuk mendukung kampanye Pulau Komodo sebagai "Tujuh Keajaiban Dunia."
Permintaan itu dilontarkan Duta Besar Indonesia untuk UEA, M. Wahid Supriyadi, Jumat 10 September 2010. Memanfaatkan kehadiran ratusan WNI dan sejumlah umat Muslim dari beberapa negara pada Sholat Ied dan silaturahmi di Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Abu Dhabi, Wahid meminta dukungan agar Pulau Komodo masuk dalam "Tujuh Keajaiban Dunia," yaitu proyek promosi wisata mancanegara yang dilakukan oleh lembaga yang bermarkas di Swiss, New7Wonders Foundation.
"Mari beri dukungan dengan berkunjung ke laman www.new7wonders.com agar komodo masuk sebagai 'Tujuh Keajaiban Dunia,' bersaing dengan sejumlah situs andalan -negara negara lain termasuk Pulau Bu Tinah di UEA," kata Wahid, dalam keterangan yang dipublikasikan KBRI Abu Dhabi.
Wahid juga mengungkapkan bahwa tim kampanye Pulau Komodo dari Indonesia rencananya akan berkampanye di UEA pada pekan ketiga September. Menurut laman New7Wonders, Pulau Komodo kini berada di peringkat kesepuluh dari 28 finalis. Penggalangan dukungan lewat internet itu berlangsung dari tahun hingga pertengahan 2011.
Keterangan Foto: Dubes M. Wahid Supriyadi dalam Sholat Ied di KBRI Abu Dhabi.
Sementara itu, Wahid mengungkapkan bahwa ibadah Sholat Ied dan silaturahmi di KBRI ini tidak hanya dihadiri lebih dari 800 WNI. Sejumlah umat dari negara-negara lain pun turut hadir, termasuk Duta Besar Brunei Darussalam. Selain itu juga tampak umat dari Belanda, Amerika Serikat (AS), Inggris dan Australia.
"Bukan suatu kebiasaan di Uni Emirat Arab bahwa Kedubes asing menyelenggarakan shalat Ied, seperti yang dilakukan oleh KBRI Abu Dhabi," kata Wahid.
Kebahagiaan juga terpancar dari wajah 57 TKW bermasalah di penampungan KBRI Abu Dhabi yang menerima zakat dari Panitia Ramadhan/Idul Fitri masing-masing sebesar Dh. 110,- setara dengan Rp 264.000,-. Sementara perolehan infaq/sedekah pada Shalat Ied sebesar Dh. 5.000,- (Rp. 12.000.000,-) sebagian akan disumbangkan kepada yayasan/lembaga sosial di Indonesia.
• VIVAnews
Senin, 06 September 2010
Hasil Perundingan RI - Malaysia di Kota Kinabalu, Malaysia, Senin 6 September 2010
Kedua delegasi juga membicarakan masalah hukum yang melanda para WNI di Malaysia.
Indonesia dan Malaysia telah menghasilkan sejumlah kesepakatan dalam perundingan tingkat menteri luar negeri di Kota Kinabalu, Malaysia, Senin 6 September 2010. Sejumlah kesepakatan itu diharapkan bisa meredakan ketegangan hubungan kedua negara dalam beberapa pekan terakhir.
Laman Kementrian Luar Negeri Indonesia mengungkapkan bahwa "Insiden 13 Agustus" dan kelanjutan negosiasi perbatasan termasuk dalam agenda perundingan antara Menteri Luar Negeri (Menlu) Marty Natalegawa dan Menlu Malaysia, Anifah Aman.
Maka, masing-masing delegasi bersepakat untuk memperbaiki prosedur operasi standar (SOP) dan aturan pelibatan (ROE) agar insiden serupa tidak terulang sekaligus menghormati hubungan baik kedua negara. Kedua delegasi sepakat untuk melanjutkan perundingan perbatasan.
Kedua delegasi juga membicarakan masalah hukum yang melanda para WNI di Malaysia, terutama mereka yang dijatuhi vonis hukuman mati. Terlampir sejumlah kesepakatan pokok dalam pertemuan Komisi Bersama untuk Kerjasama Bilateral (JCBC) di Kinabalu:
- Menlu RI menyampaikan kembali keprihatinan mendalam Pemerintah Indonesia atas penahanan dan informasi mengenai perlakukan tidak layak kepada ketiga petugas KKP terkait dengan insiden 13 Agustus 2010. Sementara Menlu Malaysia menanggapi bahwa Pemerintah Malaysia memutuskan untuk tidak akan memberlakukan prosedur penahanan kepada petugas Indonesia.
- Kedua Menlu juga sepakat untuk menetapkan suatu SOP dan ROE bagi para petugas terkait di lapangan untuk mencegah terulangnya kembali insiden serupa di masa mendatang. Dalam kaitan ini, kedua negara telah menyepakati agar unsur sipil kedua negara yaitu Badan Koordinasi Keamanan Laut (BAKORKAMLA) dari sisi Indonesia dan Agensi Penguatkuasa Maritim Malaysia (APMM) dimasukkan dalam struktur General Border Committee yang sudah ada.
- Kedua negara juga sepakat bahwa cara yang paling efektif untuk menghindari kembali terjadinya insiden serupa adalah dengan intensifikasi perundingan delimitasi perbatasan laut yang menjadi akar permasalahan antara kedua negara, dimana kedua Menlu akan membahasnya di sela-sela Sidang Majelis Umum PBB pada minggu ketiga bulan September 2010.
- Menjadwalkan perundingan perbatasan tingkat teknis ke-16 dan 17 yang masing-masing akan dilaksanakan pada 11-12 Oktober 2010 di Malaysia serta tanggal 23-24 Nopember 2010 di Indonesia.
- Untuk meningkatkan kapasitas perlindungan warga kedua negara, kedua Menlu sepakat mendorong Kelompok Kerja terkait untuk mencapai kemajuan yang substantif terhadap Letter of Intent mengenai MOU on the Recruitment and Placement of Indonesian Domestic Workers 2006.
- Indonesia telah mengajukan usulan Consular Notification and Assistance Arrangements mengenai langkah-langkah yang perlu diambil oleh kedua pihak dalam menangani keadaan dimana warga negaranya menghadapi permasalahan hukum. Pengaturan termaksud akan memperkuat mekanisme Joint Committee yang selama ini sudah ada di antara KBRI dan instansi terkait di Malaysia.
- Menyangkut 3 WNI yang sudah dijatuhi vonis hukuman mati dan saat ini menunggu permohonan pengampunan, telah diajukan keringanan hukum bagi WNI tersebut atas dasar pertimbangan kemanusiaan dan hubungan baik kedua negara.
- Menekankan pentingnya pendirian dan pembentukan Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat (PKBM) bagi anak-anak WNI usia wajib sekolah di wilayah Malaysia (Sabah). Pendirian pusat belajar tersebut sangat penting untuk memfasilitasi banyaknya anak usia sekolah WNI dapat mengenyam pendidikan yang baik. Pihak Malaysia akan melanjutkan kerjasamanya mengenai hal dimaksud.
- Pertemuan JCBC berikut direncanakan pada Desember 2010.
• VIVAnews. Selasa, 7 September 2010
Indonesia dan Malaysia telah menghasilkan sejumlah kesepakatan dalam perundingan tingkat menteri luar negeri di Kota Kinabalu, Malaysia, Senin 6 September 2010. Sejumlah kesepakatan itu diharapkan bisa meredakan ketegangan hubungan kedua negara dalam beberapa pekan terakhir.
Laman Kementrian Luar Negeri Indonesia mengungkapkan bahwa "Insiden 13 Agustus" dan kelanjutan negosiasi perbatasan termasuk dalam agenda perundingan antara Menteri Luar Negeri (Menlu) Marty Natalegawa dan Menlu Malaysia, Anifah Aman.
Maka, masing-masing delegasi bersepakat untuk memperbaiki prosedur operasi standar (SOP) dan aturan pelibatan (ROE) agar insiden serupa tidak terulang sekaligus menghormati hubungan baik kedua negara. Kedua delegasi sepakat untuk melanjutkan perundingan perbatasan.
Kedua delegasi juga membicarakan masalah hukum yang melanda para WNI di Malaysia, terutama mereka yang dijatuhi vonis hukuman mati. Terlampir sejumlah kesepakatan pokok dalam pertemuan Komisi Bersama untuk Kerjasama Bilateral (JCBC) di Kinabalu:
- Menlu RI menyampaikan kembali keprihatinan mendalam Pemerintah Indonesia atas penahanan dan informasi mengenai perlakukan tidak layak kepada ketiga petugas KKP terkait dengan insiden 13 Agustus 2010. Sementara Menlu Malaysia menanggapi bahwa Pemerintah Malaysia memutuskan untuk tidak akan memberlakukan prosedur penahanan kepada petugas Indonesia.
- Kedua Menlu juga sepakat untuk menetapkan suatu SOP dan ROE bagi para petugas terkait di lapangan untuk mencegah terulangnya kembali insiden serupa di masa mendatang. Dalam kaitan ini, kedua negara telah menyepakati agar unsur sipil kedua negara yaitu Badan Koordinasi Keamanan Laut (BAKORKAMLA) dari sisi Indonesia dan Agensi Penguatkuasa Maritim Malaysia (APMM) dimasukkan dalam struktur General Border Committee yang sudah ada.
- Kedua negara juga sepakat bahwa cara yang paling efektif untuk menghindari kembali terjadinya insiden serupa adalah dengan intensifikasi perundingan delimitasi perbatasan laut yang menjadi akar permasalahan antara kedua negara, dimana kedua Menlu akan membahasnya di sela-sela Sidang Majelis Umum PBB pada minggu ketiga bulan September 2010.
- Menjadwalkan perundingan perbatasan tingkat teknis ke-16 dan 17 yang masing-masing akan dilaksanakan pada 11-12 Oktober 2010 di Malaysia serta tanggal 23-24 Nopember 2010 di Indonesia.
- Untuk meningkatkan kapasitas perlindungan warga kedua negara, kedua Menlu sepakat mendorong Kelompok Kerja terkait untuk mencapai kemajuan yang substantif terhadap Letter of Intent mengenai MOU on the Recruitment and Placement of Indonesian Domestic Workers 2006.
- Indonesia telah mengajukan usulan Consular Notification and Assistance Arrangements mengenai langkah-langkah yang perlu diambil oleh kedua pihak dalam menangani keadaan dimana warga negaranya menghadapi permasalahan hukum. Pengaturan termaksud akan memperkuat mekanisme Joint Committee yang selama ini sudah ada di antara KBRI dan instansi terkait di Malaysia.
- Menyangkut 3 WNI yang sudah dijatuhi vonis hukuman mati dan saat ini menunggu permohonan pengampunan, telah diajukan keringanan hukum bagi WNI tersebut atas dasar pertimbangan kemanusiaan dan hubungan baik kedua negara.
- Menekankan pentingnya pendirian dan pembentukan Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat (PKBM) bagi anak-anak WNI usia wajib sekolah di wilayah Malaysia (Sabah). Pendirian pusat belajar tersebut sangat penting untuk memfasilitasi banyaknya anak usia sekolah WNI dapat mengenyam pendidikan yang baik. Pihak Malaysia akan melanjutkan kerjasamanya mengenai hal dimaksud.
- Pertemuan JCBC berikut direncanakan pada Desember 2010.
• VIVAnews. Selasa, 7 September 2010
Misteri Warna Danau Kelimutu
http://vod.kompas.com/read/2010/09/03/231936/Misteri.Warna.Danau.Kelimutu
Jumat, 3 September 2010 | 23:19 WIB
Jumat, 3 September 2010 | 23:19 WIB
Keindahan 3 Danau Kelimutu
Danau Kelimutu berada pada ketinggian 1.631 meter dari permukaan laut ini terletak di puncak Gunung Kelimutu. Danau ini pun masuk dalam rangkaian Taman Nasional Kelimutu.Berbagai macam flora yang dapat ditemui di sekitar danau antara lain Kesambi (Schleichera oleosa), Cemara (Casuarina equisetifolia) dan bunga abadi Edelweiss. Sedangkan fauna yang ada di sekitar danau, antara lain Rusa (Cervus timorensis), Babi hutan (Sus sp.), Ayam hutan (Gallus gallus) dan Elang (Elanus sp.)
Danau atau Tiwu Kelimutu di bagi atas tiga bagian yang sesuai dengan warna – warna yang ada di dalam danau. Danau berwarna biru atau “Tiwu Nuwa Muri Koo Fai” merupakan tempat berkumpulnya jiwa-jiwa muda-mudi yang telah meninggal. Danau yang berwarna merah atau “Tiwu Ata Polo” merupakan tempat berkumpulnya jiwa-jiwa orang yang telah meninggal dan selama ia hidup selalu melakukan kejahatan/tenung. Sedangkan danau berwarna putih atau “Tiwu Ata Mbupu” merupakan tempat berkumpulnya jiwa-jiwa orang tua yang telah meninggal.
Danau Kelimutu yang mempunyai tiga kubangan raksasa. Masing-masing kubangan mempunyai warna air yang selalu berubah tiap tahunnya. Air di salah satu tiga kubangan berwarna merah dan dapat menjadi hijau tua serta merah hati, di kubangan lainnya berwarna hijau tua menjadi hijau muda, dan di kubangan ketiga berwarna coklat kehitaman menjadi biru langit.Namun pada 20 Oktober 2009 lalu, Danau tiga warna Kelimutu yang terletak di Kabupaten Ende, Nusa Tenggara Timur (NTT), kini berubah menjadi satu warna, yakni hijau, dari warna aslinya merah, putih dan biru. Hal ini pun menggeparkan warga yang tinggal di sekitar Danau Kelimutu yang meyakini bahwa perubahan warna air Danau sebagai tanda akan terjadi perubahan alam yang luar biasa yang harus diwaspadai.
Seluruh warga mengalami kecemasan dengan perubahan warna Danau tersebut. Keyakinan ini didasari pengalaman pada 1992, seiring dengan perubahan warna danau tersebut, terjadi gempa bumi yang mengguncang Pulau Flores yang menelan banyak korban jiwa. Perubahan warna danau ini pernah terjadi sebelumnya dan secara mendadak.
Dari tiga danau tersebut, danau yang berwarna biru, jarang berubah warna, sehingga kekhawatiran bakal terjadi bencana yang menelan korban jiwa. Kekhawatiran akan terjadi bencana ini, bukan saja terjadi di wilayah Pulau Flores, tapi Indonesia. Sebab, keajaiban dunia ini ada di Indonesia. Seiring perubahan warna danau tersebut pada lima hari lalu, tambah dia, terjadi gempa yang mengguncang Saumlaki, sehingga perlu diwaspadai adanya peristiwa selanjutnya.Secara adminitratif, Danau Kelimutu berada pada 3 kecamatan, yakni Kecamatan Detsuko, Kecamatan Wolowaru dan Kecamatan Ndona, ketiganya berada di bawah naungan Kabupaten Dati II Ende, Propinsi Nusa Tenggara Timur.
Dari ibukota Propinsi NTT, yakni Kupang, pengunjung dapat menggunakan pesawat menuju kota Ende, di Pulau Flores, dengan waktu tempuh mencapai 40 menit. Setiba di Ende, perjalanan dilanjutkan dengan menggunakan angkutan umum berupa mini bus, menuju Desa Kaonara, yang berjarak 93 km, dengan waktu tempuh sekitar 3 jam. Dari Desa Koanara menuju Puncak Danau Kelimutu, wisatawan harus berjalan sepanjang 2,5 km.
Karena menjadi salah satu objek wisata andalan bagi pemerintah setempat, maka akomodasi di sekitar danau cukup diperhatikan. Terdapat pondok jaga, shelter berteduh untuk pengunjung, MCK, kapasitas lahan parkir yang mampu menampung sekitar 20 mobil, serta beberapa losmen kecil bagi para wisatawan yang hendak menginap.
Namun sampai saat ini, Danau kelimutu tetap menjadi tempat wisata yang menarik dan banyak dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun luar negeri.
Sumber. Kompas
Jumat, 03 September 2010
Liburan Eksotis di Labuan Bajo
Salah satu tempat eksotis di NTT yang menawarkan ragam objek wisata menarik
Tradisi tarian Caci dari Labuan Bajo (VIVAnews/Freddy Wally)
Salah satu tempat menarik di gugusan kepulauan Indonesia yang mungkin masih belum diketahui banyak orang adalah sebuah daerah bernama Labuan Bajo. Wilayah yang terletak di propinsi Nusa Tenggara Timur (NTT) ini tercatat merupakan salah satu daerah tujuan wisata yang menyimpan objek mengagumkan seperti populasi binatang purba Komodo di Pulau Komodo dan Pulau Rinca.
Labuan Bajo juga terkenal sebagai salah satu tempat favorit bagi para penyelam (diver) untuk melihat langsung dari dekat berbagai koleksi terumbu karang unik nan cantik yang ada di alam bawah lautnya. Beberapa spot di Labuan Bajo juga menawarkan objek untuk snorkeling demi melihat beberapa hewan laut yang jarang kita temui di tempat lain.
Wilayah ini juga memiliki kekayaan budaya menarik seperti Tari Caci yang digunakan menyambut para tamu di Labuan Bajo. Tarian yang menggunakan medium cambuk sebagai alat untuk menari ini merupakan salah satu warisan penting dari Labuan Bajo yang pantang untuk dilewatkan bila berkunjung ke sini.
Pesona keindahan serta kekayaan tempat ini akhirnya terekam dalam sebuah iklan televisi terbaru dari salah satu produk milik PT. Sido Muncul yang akan rilis pada bulan September ini. Dengan diiringi oleh lagu legendaris 'Kolam Susu' yang pernah populer dibawakan grup musik Koes Plus pada masanya, dan kini dalam versi iklan televisinya dibawakan oleh penyanyi Shanty, iklan ini menampilkan kekayaan alam Labuan Bajo yang sangat indah.
Dengan menggunakan tagline iklan yang cukup sederhana 'Ayo ke Labuan Bajo!', iklan televisi komersial ini memang bertujuan untuk mendongkrak jumlah turis yang datang ke Labuan Bajo. "Daripada ke luar negeri lebih baik ke Labuan Bajo untuk berlibur, kekayaan alamnya sangat mengagumkan, saya sudah 5 kali ke sana", kata Olga Lidya, presenter yang ditemui di sela-sela peluncuran iklan televisi ini.
Sumber. VIVAnews.com
Sabtu, 4 September 2010
Kamis, 02 September 2010
Popularitas iOS Kalahkan Linux
"Keberhasilan iPad dan iPhone 4 membuat sistem operasi Apple makin jauh meninggalkan Linux"
Apple mengumumkan sejumlah data statistik, khususnya terkait popularitas perangkat-perangkat berbasis iOS mereka. Data tersebut dikutip dari NetMarketshare.
Seperti dikutip dari Hexus, 3 September 2010, untuk bulan Agustus, hardware yang menggunakan sistem operasi iOS mewakili 1,1 persen dari perangkat yang terhubung ke internet.
Ini, untuk keduakalinya selama dua bulan berturut-turut, lebih tinggi dibandingkan dengan seluruh perangkat yang mengguanakan Linux yang terhubung ke internet. Termasuk Android.
Dengan peluncuran baru-baru ini, dan juga keberhasilan iPad dan iPhone 4, tidak mengherankan bila sistem operasi mobile Apple semakin meraih pangsa pasar dengan cepat. Selain itu, dari data statistik terlihat pula perangkat iPod touch juga semakin banyak digunakan.
Selain Apple, Android juga terus menambah penggunanya dan telah mencapai 0,2 persen dari seluruh alat yang terkoneksi ke internet. Angka tersebut sekitar seperempat dari seluruh pangsa pasar Linux.
Akan tetapi dengan banyaknya perangkat yang akan menjalankan sistem operas Google ke depannya, pangsa pasar Android akan tumbuh pesat mulai penghujung tahun ini. Meski demikian, Android tetap masih membutuhkan waktu untuk melampaui platform Apple yang sudah stabil.
Sumber. VIVAnews.com
Apple mengumumkan sejumlah data statistik, khususnya terkait popularitas perangkat-perangkat berbasis iOS mereka. Data tersebut dikutip dari NetMarketshare.
Seperti dikutip dari Hexus, 3 September 2010, untuk bulan Agustus, hardware yang menggunakan sistem operasi iOS mewakili 1,1 persen dari perangkat yang terhubung ke internet.
Ini, untuk keduakalinya selama dua bulan berturut-turut, lebih tinggi dibandingkan dengan seluruh perangkat yang mengguanakan Linux yang terhubung ke internet. Termasuk Android.
Dengan peluncuran baru-baru ini, dan juga keberhasilan iPad dan iPhone 4, tidak mengherankan bila sistem operasi mobile Apple semakin meraih pangsa pasar dengan cepat. Selain itu, dari data statistik terlihat pula perangkat iPod touch juga semakin banyak digunakan.
Selain Apple, Android juga terus menambah penggunanya dan telah mencapai 0,2 persen dari seluruh alat yang terkoneksi ke internet. Angka tersebut sekitar seperempat dari seluruh pangsa pasar Linux.
Akan tetapi dengan banyaknya perangkat yang akan menjalankan sistem operas Google ke depannya, pangsa pasar Android akan tumbuh pesat mulai penghujung tahun ini. Meski demikian, Android tetap masih membutuhkan waktu untuk melampaui platform Apple yang sudah stabil.
Sumber. VIVAnews.com
Jum'at, 3 September 2010
Rabu, 01 September 2010
Pidato SBY Soal Malaysia
Jakarta - Presiden SBY telah menyampaikan sikap resmi Indonesia terrkait hubungan Indonesia-Malaysia yang memanas. Berikut ini adalah isi pidato yang dibacakan SBY di Markas TNI, Cilangkap, Jakarta Timur
Bismillahirrahmanirrahim,
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,
Salam sejahtera untuk kita semua, Saudara-saudara se-bangsa dan se-tanah air yang saya cintai dan saya banggakan,
Malam ini, saya ingin memberikan penjelasan kepada rakyat Indonesia mengenai hubungan Indonesia – Malaysia. Marilah kita mengawalinya dengan melihat perkembangan dan dinamika hubungan kedua negara, salah satu hubungan bilateral Indonesia yang paling penting.
Hubungan Indonesia dan Malaysia memiliki cakupan yang luas, yang semuanya berkaitan dengan kepentingan nasional, kepentingan rakyat kita.
Pertama, Indonesia dan Malaysia mempunyai hubungan sejarah, budaya dan kekerabatan yang sangat erat - dan mungkin yang paling erat dibanding negara-negara lain, dan sudah terjalin selama ratusan tahun. Kita mempunyai tanggung jawab sejarah, untuk memelihara dan melanjutkan tali persaudaraan ini.
Kedua, hubungan Indonesia dan Malaysia adalah pilar penting dalam keluarga besar ASEAN. ASEAN bisa tumbuh pesat selama empat dekade terakhir ini, antara lain karena kokohnya pondasi hubungan bilateral Indonesia - Malaysia.
Ketiga, ada sekitar (2) juta saudara-saudara kita yang bekerja di Malaysia – di perusahaan, di pertanian, dan di berbagai lapangan pekerjaan. Ini adalah jumlah tenaga kerja Indonesia yang terbesar di luar negeri. Tentu saja keberadaan tenaga kerja Indonesia di Malaysia membawa keuntungan bersama, baik bagi Indonesia maupun Malaysia.
Sementara itu, sekitar 13,000 pelajar dan mahasiswa Indonesia belajar di Malaysia, dan 6,000 mahasiswa Malaysia belajar di Indonesia. Ini merupakan asset bangsa yang harus terus kita bina bersama, dan juga modal kemitraan di masa depan.
Wisatawan Malaysia yang berkunjung ke Indonesia adalah ketiga terbesar dengan jumlah 1,18 juta orang, dari total 6,3 juta wisatawan mancanegara.
Investasi Malaysia di Indonesia 5 tahun terakhir (2005-2009) adalah 285 proyek investasi, berjumlah US$ 1.2 miliar, dan investasi Indonesia di Malaysia berjumlah US$ 534 juta. Jumlah perdagangan kedua negara telah mencapai US$ 11,4 Miliar pada tahun 2009. Hal ini menunjukkan bahwa hubungan ekonomi Indonesia – Malaysia sungguh kuat.
Namun, hubungan yang khusus ini juga sangat kompleks. Hubungan ini tidak bebas dari masalah dan tantangan. Ada semacam dalil diplomasi, bahwa semakin dekat dan erat hubungan dua negara, semakin banyak masalah yang dihadapi.
Contoh masalah dan tantangan yang kita hadapi adalah menyangkut tenaga –kerja Indonesia di Malaysia. Kita tahu bahwa keberadaan 2 juta tenaga kerja Indonesia di Malaysia, disamping memberikan manfaat bersama, juga memunculkan kasus-kasus di lapangan yang harus terus kita kelola. Oleh karena itulah, sejak awal, saya berupaya keras untuk memperjuangkan hak-hak Tenaga Kerja Indonesia, antara lain menyangkut gaji dan waktu libur; memberikan perlindungan hukum, dan mendirikan sekolah bagi anak-anak Tenaga Kerja Indonesia.
Dalam kunjungan saya yang terakhir ke Malaysia, kita telah berhasil mencapai kesepakatan, mengenai pemberian dan perlindungan Hak bagi tenaga kerja kita di Malaysia.
Berkaitan dengan permasalahan hukum yang dihadapi oleh tenaga kerja Indonesia di Malaysia, pemerintah aktif melakukan langkah-langkah pendampingan dan advokasi hukum, untuk memastikan saudara-saudara kita mendapatkan keadilan yang sebenar-benarnya.
Selain masalah TKI dan perlindungan WNI, kita juga kerap menjumpai masalah yang terkait dengan perbatasan kedua negara. Masalah ini memerlukan pengelolaan yang serius dari kedua belah pihak.
Karena itulah, menyadari kepentingan bersama ini, saya dan Perdana Menteri Malaysia sering berkomunikasi secara langsung, di samping forum konsultasi tahunan yang kami lakukan, untuk memastikan bahwa isu-isu bilateral ini dapat kita kelola dan carikan jalan keluarnya dengan baik.
Saudara-saudara sekalian,
Akhir-akhir ini, hubungan Indonesia Malaysia kembali diuji dengan terjadinya insiden di seputar perairan Pulau Bintan pada tanggal 13 Agustus 2010 yang lalu. Berhubung insiden ini menjadikan perhatian yang luas dari kalangan masyarakat Indonesia, pada kesempatan ini, saya ingin memberikan penjelasan tentang duduk persoalan yang sesungguhnya, dan langkah-langkah tindakan yang diambil oleh pemerintah kita.
Sejak saya menerima laporan mengenai insiden ini tanggal 14 Agustus 2010 pagi, saya langsung memberikan berbagai instruksi. Pertama, saya minta agar ketiga petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan segera dikembalikan dalam keadaan selamat. Kedua, saya juga memerintahkan untuk mengusut tuntas apa yang sebenarnya terjadi dalam insiden tersebut.
Segera setelah itu, Menko Polhukam dan Menteri Luar Negeri melakukan tindakan-tindakan cepat, untuk mengelola penanganan insiden tersebut dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
Terhadap insiden ini, kita semua sangat prihatin, dan saya ingin agar masalah ini segera di selesaikan secara tuntas, dengan mengutamakan langkah-langkah diplomasi. Saya ingin mengatakan bahwa sejak terjadinya kasus ini pemerintah telah bertindak. Sistempun telah bekerja.
Saya juga menekankan bahwa masalah seperti ini harus diselesaikan secara cepat, tegas dan tepat, karena berkaitan dengan kepentingan nasional kita. Memelihara hubungan baik dengan negara sahabat, apalagi dengan Malaysia, sangat penting. Tetapi, tentu kita tidak bisa mengabaikan kepentingan nasional, apalagi jika menyangkut kedaulatan dan keutuhan NKRI.
Dalam kaitan ini, saya telah mengirim surat kepada Perdana Menteri Malaysia, yang intinya menyampaikan keprihatinan yang mendalam atas terjadinya insiden tersebut. Saya juga mendorong agar proses perundingan batas maritim dapat dipercepat dan dituntaskan. Sementara itu, Kementerian Luar Negeri telah memanggil Duta Besar Malaysia di Jakarta untuk menyampaikan nota protes.
Menteri Luar Negeri juga telah melakukan komunikasi intensif dengan Menteri Luar Negeri Malaysia. Dalam perkembangannya, alhamdulillah, ke-3 petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan itu kini telah kembali ke tanah air.
Berkaitan dengan ketiga petugas KKP tersebut, Pemerintah Indonesia menerima informasi tentang perlakuan yang tidak patut yang dialami oleh mereka. Oleh karena itu, pemerintah Indonesia meminta penjelasan atas kebenaran informasi itu. Melalui jalur diplomasi, diperoleh informasi bahwa Pemerintah Malaysia saat ini sedang melakukan investigasi atas masalah perlakukan terhadap tiga petugas KKP tersebut.
Saudara-saudara,
Yang jelas, di masa depan, insiden seperti ini harus kita cegah, agar tidak terus menimbulkan permasalahan di antara kedua negara. Upaya ini bisa kita lakukan dengan cara segera menuntaskan perundingan batas wilayah di antara Malaysia dan Indonesia, serta bentuk-bentuk koordinasi dan kerjasama di antara kedua belah pihak, dengan semangat untuk tetap memelihara hubungan baik kedua bangsa.
Perihal penanganan terhadap 7 nelayan Malaysia yang memasuki wilayah perairan Indonesia, kepada mereka telah diambil tindakan-tindakan sesuai dengan peraturan yang berlaku. Setelah prosesnya selesai mereka kita kembalikan ke Malaysia, sebagaimana kelaziman yang berlaku di lingkungan ASEAN selama ini. Perlu diketahui, dalam kasus yang sama, banyak nelayan Indonesia yang diduga memasuki wilayah perairan negara sahabat, juga dikembalikan ke negeri kita.
Saudara-saudara se-bangsa dan se-tanah air,
Belajar dari pengalaman ini, pemerintah Indonesia berpendapat bahwa solusi yang paling tepat untuk mencegah dan mengatasi insiden-insiden serupa adalah, dengan cara segera menuntaskan perundingan batas wilayah antara Indonesia dan Malaysia. Perundingan ini menyangkut batas wilayah darat dan batas wilayah maritim, termasuk di wilayah selat Singapura, dan perairan Sulawesi, atau perairan Ambalat.
Indonesia berpendapat bahwa perundingan menyangkut batas wilayah ini dapat kita percepat dan kita efektifkan pelaksanaannya. Semuanya ini berangkat dari niat dan tujuan yang baik, agar insiden-insiden serupa yang akan mengganggu hubungan baik kedua bangsa dapat kita cegah dan tiadakan. Saya sungguh menggaris-bawahi, sekali lagi, agar proses perundingan yang akan segera diteruskan oleh kedua pemerintah benar-benar menghasilkan capaian yang nyata.
Saudara-saudara,
Kedaulatan Negara dan keutuhan wilayah adalah kepentingan nasional yang sangat vital. Pemerintah juga sangat memahami kepentingan itu, dan terus bekerja secara sungguh-sungguh untuk menjaga dan menegakkannya. Namun demikian, tidak semua permasalahan yang muncul dalam hubungan dengan negara sahabat selalu terkait dengan kedaulatan dan keutuhan wilayah. Oleh karena itu, kita harus bisa menilai dengan tepat setiap masalah yang muncul, agar penyelesaiannyapun menjadi tepat pula.
Meskipun demikian, sekecil apapun permasalahan yang muncul dalam hubungan bilateral, akan tetap kita selesaikan demi menunjang kepentingan nasional kita. Kita harus senantiasa menjaga citra dan jatidiri kita sebagai bangsa yang bermartabat dalam menjalin hubungan internasional, tanpa kehilangan prinsip dasar politik luar negeri yang bebas dan aktif, dan yang diabdikan untuk kepentingan bangsa kita.
Sebagai Kepala Negara dan Kepala Pemerintahan, saya juga merasakan apa yang dirasakan oleh rakyat Indonesia. Saya sungguh mengerti keprihatinan, kepedulian, bahkan emosi yang saudara-saudara rasakan. Dan apa yang dilakukan oleh pemerintah sekarang dan ke depan ini, sesungguhnya juga cerminan dari keprihatinan kita semua.
Saya juga mengajak untuk menjauhi tindakan-tindakan yang berlebihan, seperti aksi-aksi kekerasan, karena hanya akan menambah masalah yang ada. Kekerasan sering memicu terjadinya kekerasan yang lain. Harapan untuk menyelesaikan masalah ini dengan serius dan tepat, tanpa disertai aksi-aksi yang destruktif, juga saya terima dari saudara-saudara kita rakyat Indonesia yang saat ini berada di Malaysia.
Saudara-saudara sekalian,
Cara kita menangani hubungan Indonesia – Malaysia akan disimak dan diikuti oleh negara-negara sahabat di kawasan Asia, bahkan oleh dunia internasional. Selama ini sebagai Pendiri ASEAN, Indonesia sering dijadikan panutan di dalam menyelesaikan berbagai konflik yang terjadi di kawasan, maupun di belahan bumi yang lain. Oleh karena itu, marilah seraya kita tetap memperjuang-kan kepentingan nasional kita, karakter dan peran internasional Indonesia yang konstruktif, dan dengan semangat untuk memelihara perdamaian, terus dapat kita jaga.
Terakhir, insiden yang terjadi antara Indonesia dan Malaysia baru-baru ini akan kita tuntaskan penyelesaiannya. Indonesia akan terus mendorong Malaysia untuk benar-benar menyelesaikan perundingan batas wilayah yang sering memicu terjadinya insiden dan ketegangan. Dengan demikian, dengan dapat dicegahnya ketegangan dan benturan-benturan yang tidak perlu, saya yakin permasalahan, hubungan baik dan kerjasama bilateral antara Indonesia –Malaysia akan berkembang lebih besar lagi.
Ke depan dalam hubungan antar bangsa yang lebih luas, kita harus terus menjaga kedaulatan dan keutuhan wilayah kita, dan terus membangun diri menjadi negara yang maju, sejahtera, dan bermartabat, dengan tetap menjaga hubungan baik dan kerjasama dengan negara-negara sahabat.
Sekian.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Sumber. Detik.com Rabu, 01/09/2010 21:53 WIB
Bismillahirrahmanirrahim,
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,
Salam sejahtera untuk kita semua, Saudara-saudara se-bangsa dan se-tanah air yang saya cintai dan saya banggakan,
Malam ini, saya ingin memberikan penjelasan kepada rakyat Indonesia mengenai hubungan Indonesia – Malaysia. Marilah kita mengawalinya dengan melihat perkembangan dan dinamika hubungan kedua negara, salah satu hubungan bilateral Indonesia yang paling penting.
Hubungan Indonesia dan Malaysia memiliki cakupan yang luas, yang semuanya berkaitan dengan kepentingan nasional, kepentingan rakyat kita.
Pertama, Indonesia dan Malaysia mempunyai hubungan sejarah, budaya dan kekerabatan yang sangat erat - dan mungkin yang paling erat dibanding negara-negara lain, dan sudah terjalin selama ratusan tahun. Kita mempunyai tanggung jawab sejarah, untuk memelihara dan melanjutkan tali persaudaraan ini.
Kedua, hubungan Indonesia dan Malaysia adalah pilar penting dalam keluarga besar ASEAN. ASEAN bisa tumbuh pesat selama empat dekade terakhir ini, antara lain karena kokohnya pondasi hubungan bilateral Indonesia - Malaysia.
Ketiga, ada sekitar (2) juta saudara-saudara kita yang bekerja di Malaysia – di perusahaan, di pertanian, dan di berbagai lapangan pekerjaan. Ini adalah jumlah tenaga kerja Indonesia yang terbesar di luar negeri. Tentu saja keberadaan tenaga kerja Indonesia di Malaysia membawa keuntungan bersama, baik bagi Indonesia maupun Malaysia.
Sementara itu, sekitar 13,000 pelajar dan mahasiswa Indonesia belajar di Malaysia, dan 6,000 mahasiswa Malaysia belajar di Indonesia. Ini merupakan asset bangsa yang harus terus kita bina bersama, dan juga modal kemitraan di masa depan.
Wisatawan Malaysia yang berkunjung ke Indonesia adalah ketiga terbesar dengan jumlah 1,18 juta orang, dari total 6,3 juta wisatawan mancanegara.
Investasi Malaysia di Indonesia 5 tahun terakhir (2005-2009) adalah 285 proyek investasi, berjumlah US$ 1.2 miliar, dan investasi Indonesia di Malaysia berjumlah US$ 534 juta. Jumlah perdagangan kedua negara telah mencapai US$ 11,4 Miliar pada tahun 2009. Hal ini menunjukkan bahwa hubungan ekonomi Indonesia – Malaysia sungguh kuat.
Namun, hubungan yang khusus ini juga sangat kompleks. Hubungan ini tidak bebas dari masalah dan tantangan. Ada semacam dalil diplomasi, bahwa semakin dekat dan erat hubungan dua negara, semakin banyak masalah yang dihadapi.
Contoh masalah dan tantangan yang kita hadapi adalah menyangkut tenaga –kerja Indonesia di Malaysia. Kita tahu bahwa keberadaan 2 juta tenaga kerja Indonesia di Malaysia, disamping memberikan manfaat bersama, juga memunculkan kasus-kasus di lapangan yang harus terus kita kelola. Oleh karena itulah, sejak awal, saya berupaya keras untuk memperjuangkan hak-hak Tenaga Kerja Indonesia, antara lain menyangkut gaji dan waktu libur; memberikan perlindungan hukum, dan mendirikan sekolah bagi anak-anak Tenaga Kerja Indonesia.
Dalam kunjungan saya yang terakhir ke Malaysia, kita telah berhasil mencapai kesepakatan, mengenai pemberian dan perlindungan Hak bagi tenaga kerja kita di Malaysia.
Berkaitan dengan permasalahan hukum yang dihadapi oleh tenaga kerja Indonesia di Malaysia, pemerintah aktif melakukan langkah-langkah pendampingan dan advokasi hukum, untuk memastikan saudara-saudara kita mendapatkan keadilan yang sebenar-benarnya.
Selain masalah TKI dan perlindungan WNI, kita juga kerap menjumpai masalah yang terkait dengan perbatasan kedua negara. Masalah ini memerlukan pengelolaan yang serius dari kedua belah pihak.
Karena itulah, menyadari kepentingan bersama ini, saya dan Perdana Menteri Malaysia sering berkomunikasi secara langsung, di samping forum konsultasi tahunan yang kami lakukan, untuk memastikan bahwa isu-isu bilateral ini dapat kita kelola dan carikan jalan keluarnya dengan baik.
Saudara-saudara sekalian,
Akhir-akhir ini, hubungan Indonesia Malaysia kembali diuji dengan terjadinya insiden di seputar perairan Pulau Bintan pada tanggal 13 Agustus 2010 yang lalu. Berhubung insiden ini menjadikan perhatian yang luas dari kalangan masyarakat Indonesia, pada kesempatan ini, saya ingin memberikan penjelasan tentang duduk persoalan yang sesungguhnya, dan langkah-langkah tindakan yang diambil oleh pemerintah kita.
Sejak saya menerima laporan mengenai insiden ini tanggal 14 Agustus 2010 pagi, saya langsung memberikan berbagai instruksi. Pertama, saya minta agar ketiga petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan segera dikembalikan dalam keadaan selamat. Kedua, saya juga memerintahkan untuk mengusut tuntas apa yang sebenarnya terjadi dalam insiden tersebut.
Segera setelah itu, Menko Polhukam dan Menteri Luar Negeri melakukan tindakan-tindakan cepat, untuk mengelola penanganan insiden tersebut dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
Terhadap insiden ini, kita semua sangat prihatin, dan saya ingin agar masalah ini segera di selesaikan secara tuntas, dengan mengutamakan langkah-langkah diplomasi. Saya ingin mengatakan bahwa sejak terjadinya kasus ini pemerintah telah bertindak. Sistempun telah bekerja.
Saya juga menekankan bahwa masalah seperti ini harus diselesaikan secara cepat, tegas dan tepat, karena berkaitan dengan kepentingan nasional kita. Memelihara hubungan baik dengan negara sahabat, apalagi dengan Malaysia, sangat penting. Tetapi, tentu kita tidak bisa mengabaikan kepentingan nasional, apalagi jika menyangkut kedaulatan dan keutuhan NKRI.
Dalam kaitan ini, saya telah mengirim surat kepada Perdana Menteri Malaysia, yang intinya menyampaikan keprihatinan yang mendalam atas terjadinya insiden tersebut. Saya juga mendorong agar proses perundingan batas maritim dapat dipercepat dan dituntaskan. Sementara itu, Kementerian Luar Negeri telah memanggil Duta Besar Malaysia di Jakarta untuk menyampaikan nota protes.
Menteri Luar Negeri juga telah melakukan komunikasi intensif dengan Menteri Luar Negeri Malaysia. Dalam perkembangannya, alhamdulillah, ke-3 petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan itu kini telah kembali ke tanah air.
Berkaitan dengan ketiga petugas KKP tersebut, Pemerintah Indonesia menerima informasi tentang perlakuan yang tidak patut yang dialami oleh mereka. Oleh karena itu, pemerintah Indonesia meminta penjelasan atas kebenaran informasi itu. Melalui jalur diplomasi, diperoleh informasi bahwa Pemerintah Malaysia saat ini sedang melakukan investigasi atas masalah perlakukan terhadap tiga petugas KKP tersebut.
Saudara-saudara,
Yang jelas, di masa depan, insiden seperti ini harus kita cegah, agar tidak terus menimbulkan permasalahan di antara kedua negara. Upaya ini bisa kita lakukan dengan cara segera menuntaskan perundingan batas wilayah di antara Malaysia dan Indonesia, serta bentuk-bentuk koordinasi dan kerjasama di antara kedua belah pihak, dengan semangat untuk tetap memelihara hubungan baik kedua bangsa.
Perihal penanganan terhadap 7 nelayan Malaysia yang memasuki wilayah perairan Indonesia, kepada mereka telah diambil tindakan-tindakan sesuai dengan peraturan yang berlaku. Setelah prosesnya selesai mereka kita kembalikan ke Malaysia, sebagaimana kelaziman yang berlaku di lingkungan ASEAN selama ini. Perlu diketahui, dalam kasus yang sama, banyak nelayan Indonesia yang diduga memasuki wilayah perairan negara sahabat, juga dikembalikan ke negeri kita.
Saudara-saudara se-bangsa dan se-tanah air,
Belajar dari pengalaman ini, pemerintah Indonesia berpendapat bahwa solusi yang paling tepat untuk mencegah dan mengatasi insiden-insiden serupa adalah, dengan cara segera menuntaskan perundingan batas wilayah antara Indonesia dan Malaysia. Perundingan ini menyangkut batas wilayah darat dan batas wilayah maritim, termasuk di wilayah selat Singapura, dan perairan Sulawesi, atau perairan Ambalat.
Indonesia berpendapat bahwa perundingan menyangkut batas wilayah ini dapat kita percepat dan kita efektifkan pelaksanaannya. Semuanya ini berangkat dari niat dan tujuan yang baik, agar insiden-insiden serupa yang akan mengganggu hubungan baik kedua bangsa dapat kita cegah dan tiadakan. Saya sungguh menggaris-bawahi, sekali lagi, agar proses perundingan yang akan segera diteruskan oleh kedua pemerintah benar-benar menghasilkan capaian yang nyata.
Saudara-saudara,
Kedaulatan Negara dan keutuhan wilayah adalah kepentingan nasional yang sangat vital. Pemerintah juga sangat memahami kepentingan itu, dan terus bekerja secara sungguh-sungguh untuk menjaga dan menegakkannya. Namun demikian, tidak semua permasalahan yang muncul dalam hubungan dengan negara sahabat selalu terkait dengan kedaulatan dan keutuhan wilayah. Oleh karena itu, kita harus bisa menilai dengan tepat setiap masalah yang muncul, agar penyelesaiannyapun menjadi tepat pula.
Meskipun demikian, sekecil apapun permasalahan yang muncul dalam hubungan bilateral, akan tetap kita selesaikan demi menunjang kepentingan nasional kita. Kita harus senantiasa menjaga citra dan jatidiri kita sebagai bangsa yang bermartabat dalam menjalin hubungan internasional, tanpa kehilangan prinsip dasar politik luar negeri yang bebas dan aktif, dan yang diabdikan untuk kepentingan bangsa kita.
Sebagai Kepala Negara dan Kepala Pemerintahan, saya juga merasakan apa yang dirasakan oleh rakyat Indonesia. Saya sungguh mengerti keprihatinan, kepedulian, bahkan emosi yang saudara-saudara rasakan. Dan apa yang dilakukan oleh pemerintah sekarang dan ke depan ini, sesungguhnya juga cerminan dari keprihatinan kita semua.
Saya juga mengajak untuk menjauhi tindakan-tindakan yang berlebihan, seperti aksi-aksi kekerasan, karena hanya akan menambah masalah yang ada. Kekerasan sering memicu terjadinya kekerasan yang lain. Harapan untuk menyelesaikan masalah ini dengan serius dan tepat, tanpa disertai aksi-aksi yang destruktif, juga saya terima dari saudara-saudara kita rakyat Indonesia yang saat ini berada di Malaysia.
Saudara-saudara sekalian,
Cara kita menangani hubungan Indonesia – Malaysia akan disimak dan diikuti oleh negara-negara sahabat di kawasan Asia, bahkan oleh dunia internasional. Selama ini sebagai Pendiri ASEAN, Indonesia sering dijadikan panutan di dalam menyelesaikan berbagai konflik yang terjadi di kawasan, maupun di belahan bumi yang lain. Oleh karena itu, marilah seraya kita tetap memperjuang-kan kepentingan nasional kita, karakter dan peran internasional Indonesia yang konstruktif, dan dengan semangat untuk memelihara perdamaian, terus dapat kita jaga.
Terakhir, insiden yang terjadi antara Indonesia dan Malaysia baru-baru ini akan kita tuntaskan penyelesaiannya. Indonesia akan terus mendorong Malaysia untuk benar-benar menyelesaikan perundingan batas wilayah yang sering memicu terjadinya insiden dan ketegangan. Dengan demikian, dengan dapat dicegahnya ketegangan dan benturan-benturan yang tidak perlu, saya yakin permasalahan, hubungan baik dan kerjasama bilateral antara Indonesia –Malaysia akan berkembang lebih besar lagi.
Ke depan dalam hubungan antar bangsa yang lebih luas, kita harus terus menjaga kedaulatan dan keutuhan wilayah kita, dan terus membangun diri menjadi negara yang maju, sejahtera, dan bermartabat, dengan tetap menjaga hubungan baik dan kerjasama dengan negara-negara sahabat.
Sekian.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Sumber. Detik.com Rabu, 01/09/2010 21:53 WIB
Kamis, 08 Juli 2010
PENGKHIANATAN CINTA
Sayang……..
Tak kusangka sedalam ini kuterluka
sakit………
Perih………
hancur……
kecewa luar biasa……
Tak kusangka sedalam ini kuterluka
sakit………
Perih………
hancur……
kecewa luar biasa……
Secapat ini kau melupakan kenangan – kenagan kita
tak ingatkah kau??? Masa – masa indah itu ???
hatimu tlah tertutup untukku….
Teganya kau menghianati cintaku ini yank….
menodai cinta yang benar – benar tulus dari hati
tak ingatkah kau??? Masa – masa indah itu ???
hatimu tlah tertutup untukku….
Teganya kau menghianati cintaku ini yank….
menodai cinta yang benar – benar tulus dari hati
Dulu…..
sapa yang selalu berkata – kata ” harus setia dan pengertian ” ???
kau selalu ucapkan kata – kata itu untukku
tapi ternyata, kamu sendiri yang mengingkarinya….
sapa yang selalu berkata – kata ” harus setia dan pengertian ” ???
kau selalu ucapkan kata – kata itu untukku
tapi ternyata, kamu sendiri yang mengingkarinya….
Kenapa harus ada orang ke -3 ???
menyakitkan…..
disaat aku benar – benar menganggapmu belahan jiwaku
disaat aku benar – benar merasa, aku wanita yang paling bahagia mendapatkanmu
Kenapa yank ???
menyakitkan…..
disaat aku benar – benar menganggapmu belahan jiwaku
disaat aku benar – benar merasa, aku wanita yang paling bahagia mendapatkanmu
Kenapa yank ???
Aku tau, aku tak pantas buat kamu
kamu terlalu baik buat aku yank…
aku sadar, diriku jauh dari sempurna
aku bukan matahari yang selalu hadir untuk memberi kehidupan
bukan pula bula, yang selalu menerangi gelapnya malam
Aku hanyalah sebuah lilin kecil yang akan goyah dan mati terkena angin….
Hanya lilin kecil yang tak bisa memberikan penerangan abadi….
yang tak bisa menghangatkan jiwamu yang dingin….
kamu terlalu baik buat aku yank…
aku sadar, diriku jauh dari sempurna
aku bukan matahari yang selalu hadir untuk memberi kehidupan
bukan pula bula, yang selalu menerangi gelapnya malam
Aku hanyalah sebuah lilin kecil yang akan goyah dan mati terkena angin….
Hanya lilin kecil yang tak bisa memberikan penerangan abadi….
yang tak bisa menghangatkan jiwamu yang dingin….
Aku berusaha menjadi bulan dan matahari untukmu yank…
walaupun sulit, aku tetap berusaha…
walaupun sulit, aku tetap berusaha…
Sampai kapanpun aku tak kan pernah rela kau jadi milik orang lain….(dari hatiku yang paling dalam)
Biarlah orang memanggilku ” manusia bodoh “
Manusia yang dibodohkan, dibutakan, disilaukan oleh gemerlap pernak pernik dunia ” Cinta ”
Biarlah orang memanggilku ” manusia bodoh “
Manusia yang dibodohkan, dibutakan, disilaukan oleh gemerlap pernak pernik dunia ” Cinta ”
Aku ngak akan melupakan kengan – kenagan itu yank….
kenagan terindah hidupku bersamamu
3 tahun…. susah senang bersama
3 tahun…. saling menyayangi
3 tahun pula aku kehilangan cinta sejatiku….
kenagan terindah hidupku bersamamu
3 tahun…. susah senang bersama
3 tahun…. saling menyayangi
3 tahun pula aku kehilangan cinta sejatiku….
HARAPANNKU SIRNA……..
MUSNAH……
DALAM SEKEJAP……
SEMOGA PILIHAN HATIMU TEPAT YANK…..
SEMOGA BAHAGIA…..
MUSNAH……
DALAM SEKEJAP……
SEMOGA PILIHAN HATIMU TEPAT YANK…..
SEMOGA BAHAGIA…..
Minggu, 13 Juni 2010
Tetap Bugar Meski Sering Begadang
Demam sepakbola sudah dimulai, penggemar sepakbola pun mulai rajin begadang menyaksikan tim kesayangannya berlaga. Apa saja yang harus diperhatikan agar kondisi tubuh tetap bugar meski kurang tidur di malam hari?
Dampak dari kurang tidur adalah terganggunya produktivitas, karena tubuh menjadi tidak bugar dan otak sulit berkonsentrasi. Namun jika diantisipasi dengan cara yang benar, gangguan tersebut seharusnya bisa diminimalisir.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan, dikutip dari Buzzle, Senin (14/6/2010).
1. Tidur siang yang cukup
Saat merencanakan untuk bergadang pada malam hari, tidur siang yang cukup harus dimasukkan agenda hari sebelumnya.
Masalahnya, hal itu tidak bisa dilakukan ketika sibuk dengan pekerjaan pada siang harinya. Cara menyiasatinya, tidurlah selama 12 jam pada malam sebelumnya. Atau jika pertandingan dimulai tengah malam, tidurlah lebih awal lalu bangun beberapa saat menjelang kick-off dimulai. Pastikan waktu istirahat tidak kurang dari 7-8 jam dalam sehari.
2. Pilih makanan ringan
Supaya tidak merasa mengantuk saat bergadang, hindari makanan berat yang banyak mengandung gula dan karbohidrat. Pilih buah-buahan, sayur atau salad sebagai cemilan sehat.
Tidak hanya mencegah rasa kantuk, makanan tersebut menjamin kebutuhan energi sehingga tidak kelelahan saat tidak tidur semalaman. Sambal atau saus pedas boleh ditambahkan, sekedar untuk menghindari rasa kantuk.
3. Lakukan aktivitas fisik
Banyak orang telah membuktikan bahwa aktivitas fisik adalah solusi yang efektif untuk mengatasi rasa kantuk. Olahraga membuat tubuh lebih terjaga, sehingga tidak merasa mengantuk. Karena itu jika mulai menguap saat menonton bola, manfaatkan jeda waktu 15 menit sebelum babak kedua untuk berjalan kaki ke luar ruangan.
Sebab selain aktivitas fisik, udara segar juga sangat membantu dalam menjaga tubuh tetap merasa bugar. Jika masih mengantuk, push up 50 kali atau sprint sejauh 100 meter dijamin bisa membuat tubuh kembali bugar.
4. Minum kopi
Kafein yang terkandung dalam kopi maupun minuman berenergi memang bukan solusi alami untuk membuat tubuh tetap terjaga, karena memanipulasi kerja sistem organ. Namun selama tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman tersebut terbukti cukup efektif menjaga ritme jantung sepanjang malam.
Usahakan tidak sampai menyebabkan kecanduan, dan sebaiknya baru diminum ketika rasa kantuk benar-benar tidak tertahankan dan tips lainnya sudah tidak mempan untuk mengatasinya.
Sumber : health.detik.com
Dampak dari kurang tidur adalah terganggunya produktivitas, karena tubuh menjadi tidak bugar dan otak sulit berkonsentrasi. Namun jika diantisipasi dengan cara yang benar, gangguan tersebut seharusnya bisa diminimalisir.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan, dikutip dari Buzzle, Senin (14/6/2010).
1. Tidur siang yang cukup
Saat merencanakan untuk bergadang pada malam hari, tidur siang yang cukup harus dimasukkan agenda hari sebelumnya.
Masalahnya, hal itu tidak bisa dilakukan ketika sibuk dengan pekerjaan pada siang harinya. Cara menyiasatinya, tidurlah selama 12 jam pada malam sebelumnya. Atau jika pertandingan dimulai tengah malam, tidurlah lebih awal lalu bangun beberapa saat menjelang kick-off dimulai. Pastikan waktu istirahat tidak kurang dari 7-8 jam dalam sehari.
2. Pilih makanan ringan
Supaya tidak merasa mengantuk saat bergadang, hindari makanan berat yang banyak mengandung gula dan karbohidrat. Pilih buah-buahan, sayur atau salad sebagai cemilan sehat.
Tidak hanya mencegah rasa kantuk, makanan tersebut menjamin kebutuhan energi sehingga tidak kelelahan saat tidak tidur semalaman. Sambal atau saus pedas boleh ditambahkan, sekedar untuk menghindari rasa kantuk.
3. Lakukan aktivitas fisik
Banyak orang telah membuktikan bahwa aktivitas fisik adalah solusi yang efektif untuk mengatasi rasa kantuk. Olahraga membuat tubuh lebih terjaga, sehingga tidak merasa mengantuk. Karena itu jika mulai menguap saat menonton bola, manfaatkan jeda waktu 15 menit sebelum babak kedua untuk berjalan kaki ke luar ruangan.
Sebab selain aktivitas fisik, udara segar juga sangat membantu dalam menjaga tubuh tetap merasa bugar. Jika masih mengantuk, push up 50 kali atau sprint sejauh 100 meter dijamin bisa membuat tubuh kembali bugar.
4. Minum kopi
Kafein yang terkandung dalam kopi maupun minuman berenergi memang bukan solusi alami untuk membuat tubuh tetap terjaga, karena memanipulasi kerja sistem organ. Namun selama tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman tersebut terbukti cukup efektif menjaga ritme jantung sepanjang malam.
Usahakan tidak sampai menyebabkan kecanduan, dan sebaiknya baru diminum ketika rasa kantuk benar-benar tidak tertahankan dan tips lainnya sudah tidak mempan untuk mengatasinya.
Sumber : health.detik.com
Minggu, 23 Mei 2010
Doa Santo Mickhael
Doa Kepada Santo Mikhael
Santo Mikhael,
Bantulah dan lindungilah kami dalam perang melawan kejahatan dan tipu daya setan. Kami mohon dengan rendah hati kiranya Allah menghukumnya. Dan engkau panglima bala tentara surga, dengan kekuatan Ilahi, usirlah kembali ke dalam neraka, setan dan roh jahat lainnya yang berkeliaran di atas bumi yang hendak membinasakan segala jiwa. Amin.
Secara berurutan Kaplet Doa Santo Mikhael didaraskan sebagai berikut:
Dalam Nama Bapa ...
Doa pembukaan:
Ya Tuhan, dampingilah aku.
Ya Allah, bergegaslah menolong aku.
Kemuliaan ...
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan Serafim, semoga Tuhan berkenan menjadikan kami layak untuk menerima api kasih-Nya yang sempurna dalam hati kami. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan Kerubim, semoga Tuhan berkenan mencurahkan kami rahmat agar dapat meninggalkan jalan-jalan yang sesat untuk mengikuti jalan kesempurnaan Kristiani. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Singgasana Surgawi , semoga Tuhan berkenan menanamkan ke dalam hati kami semangat kerendahan hati yang sejati dan murni. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Penguasa Surgawi, semoga Tuhan berkenan mencurahkan kami rahmat agar dapat mengendalikan perasaan-perasaan kami dan mengalahkan nafsu-nafsu kami yang tidak teratur. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Kekuatan Surgawi, semoga Allah menjaga jiwa-jiwa kami dari semua tipu muslihat dan godaan-godaan setan. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Keutamaan Surgawi yang menakjubkan, semoga Tuhan menjaga kami dari kejatuhan ke dalam pencobaan-pencobaan dan membebaskan kami dari kejahatan. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Pangeran Kerajaan Surgawi, semoga Tuhan memenuhi hati kami dengan semangat ketaatan yang tulus dan sejati. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Malaikat Agung Surgawi, semoga Tuhan memberikan kami anugrah ketekunan dalam iman dan dalam semua perbuatan yang baik, sehingga kami dapat memperoleh kemuliaan di surga. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Malaikat Kudus, semoga Tuhan berkenan mengutus mereka untuk melindungi kami dalam kehidupan sekarang, dan juga setelah kami mati agar dituntun ke dalam kemuliaan surgawi yang abadi. Amin
Bapa Kami ... (4x)
Doa penutup:
Malaikat Mikhael, Pangeran yang mulia, kepala pasukan surgawi, penjaga jiwa-jiwa manusia, penakluk malaikat-malaikat pemberontak, pengurus rumah Allah di bawah Yesus Kristus, pemimpin kami yang patut dihormati, dianugrahi kesempurnaan dan kebajikan yang istimewa, bebaskanlah kami dari setiap penyakit dan semua kejahatan, kami dengan penuh keyakinan meminta bantuan kepadamu. Dengan perlindunganmu yang sempurna, mampukanlah kami untuk melayani Tuhan dengan setia setiap hari. Doakanlah kami Malaikat Mikhael yang mulia dan terberkati, Pangeran Gereja Yesus Kristus.
supaya kami layak menikmati janji-janji Kristus.
Allah yang Mahakuasa dan kekal dalam kemurahan dan kasih abadi-Mu, demi keselamatan umat manusia, Engkau telah menunjuk Malaikat Mikhael untuk menjadi pengeran Gereja-Mu. Kami memohon kepada-Mu, agar dalam perlindungannya yang sempurna, kami dibebaskan dari semua musuh kami, agar tidak ada satu pun dari mereka akan pernah dapat mencelakakan kami. Dan agar bersama dia kami dapat masuk ke dalam kemuliaan Ilahi-Mu, demi Yesus Kristus, Tuhan kami. Amin
Litani Santo Mikhael
Tuhan kasihanilah kami
Tuhan kasihanilah kami
Kristus kasihanilah kami
Kristus kasihanilah kami
Tuhan kasihanilah kami; Kristus dengarkanlah kami
Kristus kabulkanlah doa kami
Allah Bapa di surga, kasihanilah kami.
Allah Putra, Penebus dunia,
Allah Roh Kudus,
Allah Tritunggal Mahakudus, Tuhan Yang Maha Esa
Santa Maria, ratu para malaikat, doakanlah kami
Santo Mikhael, Malaikat Agung,
Santo Mikhael, penuh dengan kebijaksanaan Ilahi,
Santo Mikhael, penyembah sempurna Sang Sabda yang menjelma,
Santo Mikhael, yang dimahkotai kehormatan dan kemuliaan,
Santo Mikhael, pangeran perkasa balatentara Tuhan,
Santo Mikhael, pembawa panji Tritunggal mahakudus,
Santo Mikhael, pelindung surga,
Santo Mikhael, penuntun dan penghibur Israel,
Santo Mikhael, kemegahan dan benteng bagi para pejuang Gereja,
Santo Mikhael, kehormatan dan kebahagiaan Gereja yang jaya,
Santo Mikhael, cahaya para malaikat,
Santo Mikhael, benteng kaum beriman,
Santo Mikhael, kekuatan bagi mereka yang berperang atas nama Yesus,
Santo Mikhael, penerang jiwa-jiwa di api penyuciaan,
Santo Mikhael, penerima jiwa setelah kematian,
Santo Mikhael, kekuatan dalam pertempuran,
Santo Mikhael, penakluk setan,
Santo Mikhael, panglima laskar surgawi,
Santo Mikhael, bentara kemuliaan Ilahi,
Santo Mikhael, perantara surgawi,
Santo Mikhael, pembela kebenaran,
Santo Mikhael, sukacita para malaikat,
Santo Mikhael, penopang umat Allah,
Santo Mikhael, pembawa panji keselamatan,
Santo Mikhael, malaikat perdamaian,
Santo Mikhael, penuntun jiwa-jiwa kepada Cahaya Abadi,
Santo Mikhael, penguasa surga,
Santo Mikhael, pangeran kami,
Santo Mikhael, pembela kami,
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
sayangilah kami, ya Tuhan.
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
kabulkanlah doa kami, ya Tuhan.
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
kasihanilah kami.
Kristus, dengarkanlah kami,
Kristus, kabulkanlah doa kami.
Doakanlah kami Santo Mikhael, Pangeran Gereja Yesus Kristus,
supaya kami layak menikmati janji-janji Kristus
Doa:
Kami mohon kepada-Mu ya Tuhan Yesus, kuduskanlah kami dengan berkat-Mu yang suci, dan dengan perantaraan Santo Mikhael berilah kami kebijaksanaan yang membuat kami mau menimbun harta surgawi dengan menukarkan semua hal duniawi dengan harta yang abadi, yaitu Engkau, Tuhan Yesus, yang hidup dan berkuasa, kini dan sepanjang masa. Amin
Novena Kepada Santo Mikhael
Santo Mikhael, Malaikat Agung, yang selalu setia untuk berjuang bagi Tuhan dan umat-Nya. Aku mencarimu dengan kepercayaan yang teguh dan memohon campur tanganmu, dengan seluruh kekuatanmu, untuk mengasihi Tuhan yang telah memberimu kemuliaan dalam rahmat dan kuasa, dan untuk mencintai Bunda Yesus, ratu para malaikat, yang sudah mendengarkan doaku.
Engkau mengetahui betapa bernilainya jiwaku di mata Tuhan. Dan jangan sampai ada noda kejahatan yang merusak keindahannya. Bantulah aku untuk menolak roh-roh jahat yang menggoda aku. Aku mau meneladani kesetiaanmu kepada Tuhan dan Bunda Gereja yang kudus, serta keagungan cintamu yang suci kepada Tuhan dan manusia. Dan karena engkau diutus oleh Allah untuk melindungi umat-Nya, aku mempercayakan kepadamu permohonanku yang khusus ini ..................
Santo Mikhael, perantara yang perkasa dari Allah kepada umat beriman. Aku menaruh pengharapan besar pada pertolonganmu. Aku sungguh percaya bahwa jika bantuan ini selaras dengan kehendak Allah, maka, doaku akan terkabulkan.
Santo Mikhael, doakanlah aku, agar aku bertumbuh dalam kasih. Lindungilah tubuh dan jiwaku dari segala bahaya. Bantulah aku dalam usahaku memenuhi segala kebutuhanku. Semoga dengan perantaraanmu yang penuh kuasa, aku dapat menikmati kehidupan yang kudus, mengalami kematian yang bahagia, dan menikmati surga di mana aku bersamamu akan memuji dan memuliakan Tuhan selamanya. Amin.
Bapa Kami ...
Salam Maria ...
Kemuliaan ...
Santo Mikhael,
Bantulah dan lindungilah kami dalam perang melawan kejahatan dan tipu daya setan. Kami mohon dengan rendah hati kiranya Allah menghukumnya. Dan engkau panglima bala tentara surga, dengan kekuatan Ilahi, usirlah kembali ke dalam neraka, setan dan roh jahat lainnya yang berkeliaran di atas bumi yang hendak membinasakan segala jiwa. Amin.
Secara berurutan Kaplet Doa Santo Mikhael didaraskan sebagai berikut:
Dalam Nama Bapa ...
Doa pembukaan:
Ya Tuhan, dampingilah aku.
Ya Allah, bergegaslah menolong aku.
Kemuliaan ...
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan Serafim, semoga Tuhan berkenan menjadikan kami layak untuk menerima api kasih-Nya yang sempurna dalam hati kami. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan Kerubim, semoga Tuhan berkenan mencurahkan kami rahmat agar dapat meninggalkan jalan-jalan yang sesat untuk mengikuti jalan kesempurnaan Kristiani. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Singgasana Surgawi , semoga Tuhan berkenan menanamkan ke dalam hati kami semangat kerendahan hati yang sejati dan murni. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Penguasa Surgawi, semoga Tuhan berkenan mencurahkan kami rahmat agar dapat mengendalikan perasaan-perasaan kami dan mengalahkan nafsu-nafsu kami yang tidak teratur. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Kekuatan Surgawi, semoga Allah menjaga jiwa-jiwa kami dari semua tipu muslihat dan godaan-godaan setan. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan paduan Keutamaan Surgawi yang menakjubkan, semoga Tuhan menjaga kami dari kejatuhan ke dalam pencobaan-pencobaan dan membebaskan kami dari kejahatan. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Pangeran Kerajaan Surgawi, semoga Tuhan memenuhi hati kami dengan semangat ketaatan yang tulus dan sejati. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Malaikat Agung Surgawi, semoga Tuhan memberikan kami anugrah ketekunan dalam iman dan dalam semua perbuatan yang baik, sehingga kami dapat memperoleh kemuliaan di surga. Amin
Bapa Kami ...
Salam Maria ... (3x)
Dengan perantaraan Malaikat Mikhael dan para Malaikat Kudus, semoga Tuhan berkenan mengutus mereka untuk melindungi kami dalam kehidupan sekarang, dan juga setelah kami mati agar dituntun ke dalam kemuliaan surgawi yang abadi. Amin
Bapa Kami ... (4x)
Doa penutup:
Malaikat Mikhael, Pangeran yang mulia, kepala pasukan surgawi, penjaga jiwa-jiwa manusia, penakluk malaikat-malaikat pemberontak, pengurus rumah Allah di bawah Yesus Kristus, pemimpin kami yang patut dihormati, dianugrahi kesempurnaan dan kebajikan yang istimewa, bebaskanlah kami dari setiap penyakit dan semua kejahatan, kami dengan penuh keyakinan meminta bantuan kepadamu. Dengan perlindunganmu yang sempurna, mampukanlah kami untuk melayani Tuhan dengan setia setiap hari. Doakanlah kami Malaikat Mikhael yang mulia dan terberkati, Pangeran Gereja Yesus Kristus.
supaya kami layak menikmati janji-janji Kristus.
Allah yang Mahakuasa dan kekal dalam kemurahan dan kasih abadi-Mu, demi keselamatan umat manusia, Engkau telah menunjuk Malaikat Mikhael untuk menjadi pengeran Gereja-Mu. Kami memohon kepada-Mu, agar dalam perlindungannya yang sempurna, kami dibebaskan dari semua musuh kami, agar tidak ada satu pun dari mereka akan pernah dapat mencelakakan kami. Dan agar bersama dia kami dapat masuk ke dalam kemuliaan Ilahi-Mu, demi Yesus Kristus, Tuhan kami. Amin
Litani Santo Mikhael
Tuhan kasihanilah kami
Tuhan kasihanilah kami
Kristus kasihanilah kami
Kristus kasihanilah kami
Tuhan kasihanilah kami; Kristus dengarkanlah kami
Kristus kabulkanlah doa kami
Allah Bapa di surga, kasihanilah kami.
Allah Putra, Penebus dunia,
Allah Roh Kudus,
Allah Tritunggal Mahakudus, Tuhan Yang Maha Esa
Santa Maria, ratu para malaikat, doakanlah kami
Santo Mikhael, Malaikat Agung,
Santo Mikhael, penuh dengan kebijaksanaan Ilahi,
Santo Mikhael, penyembah sempurna Sang Sabda yang menjelma,
Santo Mikhael, yang dimahkotai kehormatan dan kemuliaan,
Santo Mikhael, pangeran perkasa balatentara Tuhan,
Santo Mikhael, pembawa panji Tritunggal mahakudus,
Santo Mikhael, pelindung surga,
Santo Mikhael, penuntun dan penghibur Israel,
Santo Mikhael, kemegahan dan benteng bagi para pejuang Gereja,
Santo Mikhael, kehormatan dan kebahagiaan Gereja yang jaya,
Santo Mikhael, cahaya para malaikat,
Santo Mikhael, benteng kaum beriman,
Santo Mikhael, kekuatan bagi mereka yang berperang atas nama Yesus,
Santo Mikhael, penerang jiwa-jiwa di api penyuciaan,
Santo Mikhael, penerima jiwa setelah kematian,
Santo Mikhael, kekuatan dalam pertempuran,
Santo Mikhael, penakluk setan,
Santo Mikhael, panglima laskar surgawi,
Santo Mikhael, bentara kemuliaan Ilahi,
Santo Mikhael, perantara surgawi,
Santo Mikhael, pembela kebenaran,
Santo Mikhael, sukacita para malaikat,
Santo Mikhael, penopang umat Allah,
Santo Mikhael, pembawa panji keselamatan,
Santo Mikhael, malaikat perdamaian,
Santo Mikhael, penuntun jiwa-jiwa kepada Cahaya Abadi,
Santo Mikhael, penguasa surga,
Santo Mikhael, pangeran kami,
Santo Mikhael, pembela kami,
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
sayangilah kami, ya Tuhan.
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
kabulkanlah doa kami, ya Tuhan.
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia,
kasihanilah kami.
Kristus, dengarkanlah kami,
Kristus, kabulkanlah doa kami.
Doakanlah kami Santo Mikhael, Pangeran Gereja Yesus Kristus,
supaya kami layak menikmati janji-janji Kristus
Doa:
Kami mohon kepada-Mu ya Tuhan Yesus, kuduskanlah kami dengan berkat-Mu yang suci, dan dengan perantaraan Santo Mikhael berilah kami kebijaksanaan yang membuat kami mau menimbun harta surgawi dengan menukarkan semua hal duniawi dengan harta yang abadi, yaitu Engkau, Tuhan Yesus, yang hidup dan berkuasa, kini dan sepanjang masa. Amin
Novena Kepada Santo Mikhael
Santo Mikhael, Malaikat Agung, yang selalu setia untuk berjuang bagi Tuhan dan umat-Nya. Aku mencarimu dengan kepercayaan yang teguh dan memohon campur tanganmu, dengan seluruh kekuatanmu, untuk mengasihi Tuhan yang telah memberimu kemuliaan dalam rahmat dan kuasa, dan untuk mencintai Bunda Yesus, ratu para malaikat, yang sudah mendengarkan doaku.
Engkau mengetahui betapa bernilainya jiwaku di mata Tuhan. Dan jangan sampai ada noda kejahatan yang merusak keindahannya. Bantulah aku untuk menolak roh-roh jahat yang menggoda aku. Aku mau meneladani kesetiaanmu kepada Tuhan dan Bunda Gereja yang kudus, serta keagungan cintamu yang suci kepada Tuhan dan manusia. Dan karena engkau diutus oleh Allah untuk melindungi umat-Nya, aku mempercayakan kepadamu permohonanku yang khusus ini ..................
Santo Mikhael, perantara yang perkasa dari Allah kepada umat beriman. Aku menaruh pengharapan besar pada pertolonganmu. Aku sungguh percaya bahwa jika bantuan ini selaras dengan kehendak Allah, maka, doaku akan terkabulkan.
Santo Mikhael, doakanlah aku, agar aku bertumbuh dalam kasih. Lindungilah tubuh dan jiwaku dari segala bahaya. Bantulah aku dalam usahaku memenuhi segala kebutuhanku. Semoga dengan perantaraanmu yang penuh kuasa, aku dapat menikmati kehidupan yang kudus, mengalami kematian yang bahagia, dan menikmati surga di mana aku bersamamu akan memuji dan memuliakan Tuhan selamanya. Amin.
Bapa Kami ...
Salam Maria ...
Kemuliaan ...
Kamis, 20 Mei 2010
Penyakit-penyakit Akibat Stres
Kenyataannya seringkali stres dianggap tidak perlu diobati, terutama jika akibatnya hanya keluhan-keluhan ringan seperti migrain dan perut mulas. Orang tetap berharap penyakitnya akan sembuh setelah stresnya hilang sehingga tidak perlu diobati.
Berikut ini beberapa keluhan kesehatan yang sering dialami saat stres melanda, dikutip dari Prevention, Kamis (20/5/2010).
Sakit kepala serta migrain
Daya tahan tubuh bisa menurun karena stres lalu memicu migrain menurut Todd Schwedt, MD, direktur pusat sakit kepala di Washington University. Untuk menghindarinya, pastikan pola makan dan tidur dalam sepekan selalu terjaga.
Kram yang sangat sakit
Ketidakseimbangan hormon saat stres bisa mengakibatkan kram yang sangat menyakitkan, terutama pada wanita. Saat stres, risiko mengalami kram 2 kali lebih besar karena aktivitas syaraf simpatis lebih tinggi. Olahraga secara teratur dapat mencegahnya.
Sakit di sekitar mulut
Rahang terasa nyeri merupakan tanda bahwa stres tengah melanda. Tanpa disadari, gigi atas dan bawah saling menggeretak saat stres dan memicu tekanan berlebih di pelipis. Gejala ini bisa dicegah dengan memasang pelindung di antara kedua gigi saat tidur malam.
Jarang bermimpi saat tidur
Mimpi terbentuk secara bertahap, sehingga butuh kondisi tidur nyenyak. Ini sulit terjadi saat sedang stres, sebab tidurnya menjadi tidak nyenyak. Jika sering terjaga tengah malam, maka proses terbentuknya mimpi akan terganggu.
Gusi berdarah
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa stres meningkatkan risiko penyakit periodontal (gigi dan mulut) pada seseorang. Meningkatnya hormon kortisol saat stres akan melemahkan sistem imun, dan memudahkan infeksi bakteri ke dalam gusi.
Jerawat dimana-mana
Profesor dermatologi dari Wake Forest University, Gil Yosipovitch, MD mengungkap bahwa stres meningkatkan risiko inflamasi termasuk di wajah. Untuk mencegah munculnya jerawat, oleskan pelembab dan lotion yang mengandung asam salisilat saat stres.
Ingin makan yang manis-manis
Jika wanita menjadi ingin makan cokelat saat akan menstruasi, ini bukan disebabkan hormon progesteron. Penelitian di University of Pennsylvania membuktikan, saat menopause sekalipun wanita tetap mengalami gejala itu. Penelitian tersebut mengungkap, sesungguhnya penyebab ingin makan yang manis-manis adalah stres.
Kulit gatal-gatal
Sebuah penelitian di Jepang mengungkap, orang yang mengalami pruritis (penyakit kulit yang dicirikan oleh gatal-gatal kronis) 2 kali tebih rentan mengalami stres. Namun penelitian tersebut juga mengungkap hal yang sebaliknya, bahwa stres itu sendiri juga bisa mengaktifkan sejumlah serabut syaraf yang memicu sensasi gatal.
Alergi yang lebih parah dari biasanya
Menurut sebuah penelitian di Ohio State University tahun 2008, pikiran gelisah dan tidak tenang dapat memperparah kondisi pada penderita alergi. Hormon stres diyakini memicu produksi imunoglobulin E (IgE), yakni protein dalam darah yang menyebabkan reaksi alergi.
Mendadak sakit perut
Pada orang stres, risiko mengalami sakit perut meningkat 3 kali lipat dibandingkan saat rileks. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi sebuah teori menyebutkan bahwa jaringan syaraf di otak dan usus saling terhubung. Ketika syaraf otak bereaksi terhadap stres, syaraf di usus menangkap sinyal yang sama dan memberikan respon tertentu misalnya rasa mulas.
Sumber: detikHealth.com
Sabtu, 15 Mei 2010
Bagi yg merasa Cewek, Wanita, Perempuan.. kudu,wajib,harus,baca artikel ini..
Karya: Kendrick Sumolang
Aku coba merenung, kenapa beberapa bahkan mungkin banyak teman-teman wanitaku atau lebih tepatnya para wanita belum menemukan seorang pria yang bakal menjadi pasangan hidupnya. Padahal setahuku, bagaimanapun minusnya seorang wanita (kalau ia menganggap dirinya demikian), paling tidak pernah satu kali di”tembak” pria, dengan kalimat ini, “Aku menyukaimu” atau “Bersediakah engkau menjalani hubungan yang lebih serius denganku?”. Kenapa aku bisa begitu yakin? Mari aku ceritakan…
Selama 5 tahun lebih aku bekerja di sebuah rumah produksi yang menayangkan acara Solusi di salah satu stasiun televisi swasta itu, banyak kisah mirip cinderella yang aku temukan. Ini benar2 nyata. So real..!! Bukan sinetron, bukan film. Sebut saja Maria Beatrix, gadis yang pernah dijuluki “si buruk rupa” dengan bentuk tangan dan kaki yang sama sekali tidak sempurna, menggunakan kursi roda, namun menemukan “pangeran” yang baik hati berdarah Inggris. Pria ini begitu setia mendampinginya bahkan berhasil mengajarnya berenang. Hari ini mungkin mereka sudah menikah.
Ada juga Indrawati, manusia terpendek Indonesia yang pernah masuk MURI karena bisa melahirkan dengan normal. Kalau melihat bentuk fisiknya, sangat tidak sempurna, namun menemukan seorang suami dari kalangan terhormat dan sangat mencintainya dengan sepenuh hati. Di Bandung, kami juga memiliki narasumber si pelukis Patricia Saerang. Seorang yang melukis dengan kaki atau mulutnya karena tidak memiliki tangan. Namun menemukan pria berdarah Eropa yang sangat mencintainya. Hari ini mereka sudah menikah dan hidup bahagia.
Jadi kalau mau banding-bandingan dengan wanita-wanita yang aku sebutkan di atas, bagaimana mungkin kalau teman-teman wanitaku itu belum bisa menemukan “sang pangeran cinta”? Bulsyeetttt !!! Kalau mau banding-bandingan, teman-teman wanitaku itu tergolong wanita yang cantik, dengan fisik nyaris sempurna dan memiliki pekerjaan yang bagus.
Setelah aku analisa, inilah inti permasalahannya :
Ternyata banyak wanita tidak tahu kuncinya. Untuk membuka baut ukuran 12, kita harus menggunakan kunci ring atau kunci pas dengan ukuran yang sama, 12. Sebut saja hal apalagi yang lain sebagai perumpamaan. Dari zaman Adam dan Hawa sampai sekarang, wanita memang didesain untuk tidak memulai terlebih dahulu dalam hal “CINTA”. Ekstrimnya, wanita dilarang jatuh cinta terlebih dahulu dan mengejar-ngejar pria. Karena wanita memang tidak didesain untuk itu. Perihal ada budaya di daerah tertentu dimana pria dilamar oleh wanita, aku tidak berminat membahasnya. Dan sampai hari ini aku masih menganggapnya sebuah keanehan. Aneh!!! Namun aku menghormatinya.
Aku suka kata-kata ini : Cowok menang milih, cewek menang nolak !!!
Kedengerannya win-win solution. Ya.. bisa dibilang begitu. Cowok memang bisa memilih wanita mana saja yang dia suka. Cowok bisa saja jatuh cinta dengan wanita mana saja yang hatinya memang “jatuh”. Toh,sampai hari ini jumlah cewek di dunia jauhhhhhh lebih banyak dari cowok. Di Batam, para wanita bahkan sering bertengkar memperebutkan pria, karena komposisi wanita dan pria di kota ini memang sangat tidak seimbang. Jumlah wanitanya jauhhhh lebih banyak dari pria.
Cowok kalau nembak cewek ditolak, respon selanjutnya ada dua, pertama: mencoba lagi untuk kedua, ketiga, atau kesekian kalinya atau kedua: melanjutkan dan berkelana mencari yang lain lagi. Toh, jumlah wanita jauhhhh lebih banyak dari pria. Dan harga diri seorang pria tidak akan turun dan tercabik-cabik hanya karena cintanya ditolak. Karena pria seorang pejuang sejati, dia pasti akan mencoba dan mencoba lagi sampai dapat.
“Emang cewek elo doang??”. Pikiran seperti itu kadang ada di sana.
Tetapi kalau wanita begitu agresif terhadap pria, lalu kemudian ditolak hehe.. Jawab sendiri kata yang tepat untuk itu.
Pria dan wanita sama-sama didesain untuk menjadi pemenang. Menang!! Cowok menang milih, cewek menang nolak. Masalahnya sekarang banyak wanita yang mencoba untuk merubahnya menjadi: Cewek menang milih. Jadi kalau cewek menang milih,, maka berarti cowok menang nolak!!!
Bagi para cowok, kalau ditolak adalah hal yang biasa. Memang sedih untuk sesaat, tapi tidak untuk meratapinya. Lagipula cowok didesain lebih banyak “bermain” pikiran, daripada perasaan. Masalahnya, apakah para cewek siap kalau ditolak cowok setelah “menang” milih cowok yang mana aja???
Untuk menjawab pertanyaan ini, aku mau membagikan hal ini kepada para wanita, khususnya:
Paling tidak ada dua wanita yang paling dekat denganku, yang aku ketahui sangat bahagia. Pertama, adalah ibuku sendiri. Ibuku melepaskan masa gadisnya ketika usia 23 tahun, dilamar ayahku, seorang pria tampan berumur 32 tahun dengan tubuh proporsional. Ketika pertama kali bertemu ibuku, ayahku benar-benar jatuh cinta kepadanya. Padahal saat itu, seorang wanita sedang tergila-gila kepadanya dan menjadi begitu agresif. Ia ingin memiliki ayahku. Tetapi sebenarnya pria tidak bisa berdusta, dan jarang berpura-pura. Ayahku tidak mencintainya. Namun wanita itu memaksanya. Ayahku pria sejati yang harus selalu memulai dan tidak bisa didahului seperti itu. Kepada ibukulah, ayahku jatuh cinta. Mereka menikah pada tahun 1978. Ayahku berkali-kali jatuh cinta pada wanita yang sama, yaitu ibuku. Usia pernikahan mereka sudah 29 tahun dan perkawinan mereka bertambah kuat dari hari ke hari. Aku pikir, ibuku adalah wanita yang paling bahagia di bumi ini karena dia tahu kuncinya. Dia dicintai dan diperlakukan bak ratu.
Kemudian yang kedua, saudaraku satu-satunya. Adik perempuanku yang manis itu. Di usianya yang 26tahun seorang pria yang sangat mencintainya dan telah setia menunggunya selama 6 tahun menyatakan keinginannya untuk menghabiskan waktunya nanti bersamanya. Meskipun enam tahun lalu, adikku tidak meresponinya, namun akhirnya dia luluh juga. Kali ini adikku tahu kuncinya, bahwa wanita di desain untuk DICINTAI dan bukan memulai untuk mencintai. Sebelumnya aku tahu adikku berharap dapat menjalani hubungan dengan seorang pria gagah dari angkatan laut. Namun pria ternyata tidak sepenuh hati mencintainya. Ia sadar, bahwa ia harus melupakan pria itu dan memberi kesempatan untuk yang lain. Hari ini adikku diperlakukan bak ratu oleh kekasihnya. Begitu dicintai, dilindungi, diperhatikan dan hubungan mereka semakin menunjukkan kualitas yang semakin baik dari hari ke hari. Aku pikir, adikku wanita yang paling bahagia saat ini. Karena seorang pria datang kepadanya dan mencintainya dengan sepenuh hati dan sepenuh jiwa.
Sebaliknya, aku menemukan ada wanita yang memulai terlebih dahulu, begitu agresif dan sangat mencintai seorang pria dan akhirnya memang mendapatkannya dan bahkan menikah dengannya. Namun sayang, sesungguhnya dia tidak pernah mendapatkan cinta dari suaminya. Karena suaminya punya cinta yang lain. Dan wanita itu harus membayar harganya. Sangat mahal. Ia harus berkorban selama perkawinannya berlangsung. Ia harus berkorban materi yang terus-menerus dan yang paling menyedihkan selalu korban perasaan. Padahal bukankah seharusnya suaminya yang memenuhi kebutuhan materinya? Muka mereka menjadi begitu kusut dan tubuh mereka menjadi begitu kering. Karena tidak “disirami” cinta suaminya. Karena sekali lagi, suaminya punya cinta yang lain.
Para wanita, daripada engkau mencintai pria yang tidak mencintaimu, atau hanya sekedar pura-pura mencintaimu, mengapa engkau tidak belajar mencintai pria yang sangat mencintaimu dan memperlakukanmu dengan begitu berharga? Mungkin awalnya engkau tidak menyukainya. Namun jika mengingat bahwa ia begitu mencintaimu, mengapa wanita tidak mencoba untuk BELAJAR mencintainya dan memberi kesempatan.
Percayalah bahwa dalam kamus pria tidak ada istilah BELAJAR mencintai. Mau wanita yang ditujunya seperti apa, mau gemuk, mau pendek, mau rada tulalit, percayalah bahwa pria adalah makhluk yang jatuh cinta, bukan belajar untuk mencintai. Tetapi, wanita bisa BELAJAR mencintai. Tatkala melihat kegigihan seorang pria yang tidak pernah berhenti menaklukan hatinya, tatkala melihat pengorbanan, perhatian dan kasih sayang yang diberikam, aku mendengar banyak kesaksian akhirnya wanita menyerah.
Berdasarkan apa yang aku lihat, bahkan aku mengadakan riset untuk hal ini, wanita yang bijak adalah wanita yang jatuh cinta dengan pria yang terlebih dahulu jatuh cinta kepadanya. Bukan jatuh cinta dengan pria yang berpura-pura jatuh cinta kepadanya.
Bagi pria, anda dilarang untuk berpura-pura jatuh cinta. Karena setelah engkau menjalaninya, lama-lama pura-pura itu akan hilang dan engkau pasti akan berkelana mencari cinta yang lain. Bukan yang pura-pura. Karena bagaimanapun engkau tidak bisa membohongi dirimu sendiri.
Kalau aku mencoba untuk pura-pura mencintai wanita yang pernah sangat mencintaku, mungkin hari ini aku sudah memiliki anak dengannya dan sudah menjadi orang kaya secara materi. Tapi aku pasti membuatnya menderita karena kepura-puraan itu. Aku akan berkelana mencari cinta yang lain. Dan itu sangat menyakitkan. Karena hubungan itu sudah sampai pada pernikahan, mau tidak mau kita harus tetap meneruskannya, kalau tidak mau anak-anak yang menjadi korban perceraian. Namun harganya terlalu mahal untuk dibayar. Para pria tidak dibenarkan menjadi begitu bejat untuk memanfaatkan uang, fasilitas, dan materi yang diberikan oleh wanita yang mencintainya, dengan harapan bisa mendapatkan cinta sang pria. Itu pria yang licik dan pengecut.
Untuk para wanita, mungkin kalian gelisah di usia yang hampir menginjak kepala tiga belum menemukan pasangan sejati. Mungkin ia sudah datang, tapi Anda menolaknya. Karena anda memang di desain “menang nolak”. Tetapi mungkin saja anda lupa kuncinya. Kuncinya adalah anda sebaiknya jangan memulai terlebih dahulu dan kalau sulit menjangkaunya, anda menjadi begitu agresif. Anda harus tahu bahwa anda didesain untuk dicintai dan diperlakukan bak ratu. Bukan menjadi seorang yang mengejar-ngejar pria.
Berulang kali kukatakan kepada teman-teman wanitaku, “Kalau ada seorang pria yang datang kepada kalian dan menyatakan cintanya, berpikirlah dua kali untuk menolaknya.” Jangan sampai anda menyesal di kemudian hari. Aku tidak menyarankan kalian untuk terburu-buru menjawab. “Ya”. Aku hanya mengatakan, “Berpikir dua kali terlebih dahulu untuk menolaknya.” Siapa tahu, ini cinta sejatimu?
Wanita, anda begitu berharga. Ciptaan terindah. Anda ditentukan untuk begitu dicintai, dikagumi, dilindungi, dikasihi, diperhatikan, diayomi dan aku tidak tahu harus menyebutnya apa lagi… Kalian ditentukan untuk diperlakukan bak ratu setiap hari.
Karena manusia ditentukan untuk hidup berpasang-pasangan, hai para wanita, bersiap-siaplah seorang pangeran cinta datang padamu, menyatakan betapa ia ingin menghabiskan waktunya bersamamu, dan memberikan seluruh cintanya kepadamu. Namun, ketika pangeran cinta itu datang, apakah engkau akan langsung menolaknya? Atau “berpikir dua kali untuk berkata “tidak”, karena siapa tahu orang ini yang akan memperlakukanmu bak ratu. Tidak peduli bentuk fisikmu, tidak peduli tingkat pendidikanmu bahkan tidak peduli masa lalumu. Ia akan datang dengan kata-kata ini “Aku mencintaimu walaupun…”
Aku coba merenung, kenapa beberapa bahkan mungkin banyak teman-teman wanitaku atau lebih tepatnya para wanita belum menemukan seorang pria yang bakal menjadi pasangan hidupnya. Padahal setahuku, bagaimanapun minusnya seorang wanita (kalau ia menganggap dirinya demikian), paling tidak pernah satu kali di”tembak” pria, dengan kalimat ini, “Aku menyukaimu” atau “Bersediakah engkau menjalani hubungan yang lebih serius denganku?”. Kenapa aku bisa begitu yakin? Mari aku ceritakan…
Selama 5 tahun lebih aku bekerja di sebuah rumah produksi yang menayangkan acara Solusi di salah satu stasiun televisi swasta itu, banyak kisah mirip cinderella yang aku temukan. Ini benar2 nyata. So real..!! Bukan sinetron, bukan film. Sebut saja Maria Beatrix, gadis yang pernah dijuluki “si buruk rupa” dengan bentuk tangan dan kaki yang sama sekali tidak sempurna, menggunakan kursi roda, namun menemukan “pangeran” yang baik hati berdarah Inggris. Pria ini begitu setia mendampinginya bahkan berhasil mengajarnya berenang. Hari ini mungkin mereka sudah menikah.
Ada juga Indrawati, manusia terpendek Indonesia yang pernah masuk MURI karena bisa melahirkan dengan normal. Kalau melihat bentuk fisiknya, sangat tidak sempurna, namun menemukan seorang suami dari kalangan terhormat dan sangat mencintainya dengan sepenuh hati. Di Bandung, kami juga memiliki narasumber si pelukis Patricia Saerang. Seorang yang melukis dengan kaki atau mulutnya karena tidak memiliki tangan. Namun menemukan pria berdarah Eropa yang sangat mencintainya. Hari ini mereka sudah menikah dan hidup bahagia.
Jadi kalau mau banding-bandingan dengan wanita-wanita yang aku sebutkan di atas, bagaimana mungkin kalau teman-teman wanitaku itu belum bisa menemukan “sang pangeran cinta”? Bulsyeetttt !!! Kalau mau banding-bandingan, teman-teman wanitaku itu tergolong wanita yang cantik, dengan fisik nyaris sempurna dan memiliki pekerjaan yang bagus.
Setelah aku analisa, inilah inti permasalahannya :
Ternyata banyak wanita tidak tahu kuncinya. Untuk membuka baut ukuran 12, kita harus menggunakan kunci ring atau kunci pas dengan ukuran yang sama, 12. Sebut saja hal apalagi yang lain sebagai perumpamaan. Dari zaman Adam dan Hawa sampai sekarang, wanita memang didesain untuk tidak memulai terlebih dahulu dalam hal “CINTA”. Ekstrimnya, wanita dilarang jatuh cinta terlebih dahulu dan mengejar-ngejar pria. Karena wanita memang tidak didesain untuk itu. Perihal ada budaya di daerah tertentu dimana pria dilamar oleh wanita, aku tidak berminat membahasnya. Dan sampai hari ini aku masih menganggapnya sebuah keanehan. Aneh!!! Namun aku menghormatinya.
Aku suka kata-kata ini : Cowok menang milih, cewek menang nolak !!!
Kedengerannya win-win solution. Ya.. bisa dibilang begitu. Cowok memang bisa memilih wanita mana saja yang dia suka. Cowok bisa saja jatuh cinta dengan wanita mana saja yang hatinya memang “jatuh”. Toh,sampai hari ini jumlah cewek di dunia jauhhhhhh lebih banyak dari cowok. Di Batam, para wanita bahkan sering bertengkar memperebutkan pria, karena komposisi wanita dan pria di kota ini memang sangat tidak seimbang. Jumlah wanitanya jauhhhh lebih banyak dari pria.
Cowok kalau nembak cewek ditolak, respon selanjutnya ada dua, pertama: mencoba lagi untuk kedua, ketiga, atau kesekian kalinya atau kedua: melanjutkan dan berkelana mencari yang lain lagi. Toh, jumlah wanita jauhhhh lebih banyak dari pria. Dan harga diri seorang pria tidak akan turun dan tercabik-cabik hanya karena cintanya ditolak. Karena pria seorang pejuang sejati, dia pasti akan mencoba dan mencoba lagi sampai dapat.
“Emang cewek elo doang??”. Pikiran seperti itu kadang ada di sana.
Tetapi kalau wanita begitu agresif terhadap pria, lalu kemudian ditolak hehe.. Jawab sendiri kata yang tepat untuk itu.
Pria dan wanita sama-sama didesain untuk menjadi pemenang. Menang!! Cowok menang milih, cewek menang nolak. Masalahnya sekarang banyak wanita yang mencoba untuk merubahnya menjadi: Cewek menang milih. Jadi kalau cewek menang milih,, maka berarti cowok menang nolak!!!
Bagi para cowok, kalau ditolak adalah hal yang biasa. Memang sedih untuk sesaat, tapi tidak untuk meratapinya. Lagipula cowok didesain lebih banyak “bermain” pikiran, daripada perasaan. Masalahnya, apakah para cewek siap kalau ditolak cowok setelah “menang” milih cowok yang mana aja???
Untuk menjawab pertanyaan ini, aku mau membagikan hal ini kepada para wanita, khususnya:
Paling tidak ada dua wanita yang paling dekat denganku, yang aku ketahui sangat bahagia. Pertama, adalah ibuku sendiri. Ibuku melepaskan masa gadisnya ketika usia 23 tahun, dilamar ayahku, seorang pria tampan berumur 32 tahun dengan tubuh proporsional. Ketika pertama kali bertemu ibuku, ayahku benar-benar jatuh cinta kepadanya. Padahal saat itu, seorang wanita sedang tergila-gila kepadanya dan menjadi begitu agresif. Ia ingin memiliki ayahku. Tetapi sebenarnya pria tidak bisa berdusta, dan jarang berpura-pura. Ayahku tidak mencintainya. Namun wanita itu memaksanya. Ayahku pria sejati yang harus selalu memulai dan tidak bisa didahului seperti itu. Kepada ibukulah, ayahku jatuh cinta. Mereka menikah pada tahun 1978. Ayahku berkali-kali jatuh cinta pada wanita yang sama, yaitu ibuku. Usia pernikahan mereka sudah 29 tahun dan perkawinan mereka bertambah kuat dari hari ke hari. Aku pikir, ibuku adalah wanita yang paling bahagia di bumi ini karena dia tahu kuncinya. Dia dicintai dan diperlakukan bak ratu.
Kemudian yang kedua, saudaraku satu-satunya. Adik perempuanku yang manis itu. Di usianya yang 26tahun seorang pria yang sangat mencintainya dan telah setia menunggunya selama 6 tahun menyatakan keinginannya untuk menghabiskan waktunya nanti bersamanya. Meskipun enam tahun lalu, adikku tidak meresponinya, namun akhirnya dia luluh juga. Kali ini adikku tahu kuncinya, bahwa wanita di desain untuk DICINTAI dan bukan memulai untuk mencintai. Sebelumnya aku tahu adikku berharap dapat menjalani hubungan dengan seorang pria gagah dari angkatan laut. Namun pria ternyata tidak sepenuh hati mencintainya. Ia sadar, bahwa ia harus melupakan pria itu dan memberi kesempatan untuk yang lain. Hari ini adikku diperlakukan bak ratu oleh kekasihnya. Begitu dicintai, dilindungi, diperhatikan dan hubungan mereka semakin menunjukkan kualitas yang semakin baik dari hari ke hari. Aku pikir, adikku wanita yang paling bahagia saat ini. Karena seorang pria datang kepadanya dan mencintainya dengan sepenuh hati dan sepenuh jiwa.
Sebaliknya, aku menemukan ada wanita yang memulai terlebih dahulu, begitu agresif dan sangat mencintai seorang pria dan akhirnya memang mendapatkannya dan bahkan menikah dengannya. Namun sayang, sesungguhnya dia tidak pernah mendapatkan cinta dari suaminya. Karena suaminya punya cinta yang lain. Dan wanita itu harus membayar harganya. Sangat mahal. Ia harus berkorban selama perkawinannya berlangsung. Ia harus berkorban materi yang terus-menerus dan yang paling menyedihkan selalu korban perasaan. Padahal bukankah seharusnya suaminya yang memenuhi kebutuhan materinya? Muka mereka menjadi begitu kusut dan tubuh mereka menjadi begitu kering. Karena tidak “disirami” cinta suaminya. Karena sekali lagi, suaminya punya cinta yang lain.
Para wanita, daripada engkau mencintai pria yang tidak mencintaimu, atau hanya sekedar pura-pura mencintaimu, mengapa engkau tidak belajar mencintai pria yang sangat mencintaimu dan memperlakukanmu dengan begitu berharga? Mungkin awalnya engkau tidak menyukainya. Namun jika mengingat bahwa ia begitu mencintaimu, mengapa wanita tidak mencoba untuk BELAJAR mencintainya dan memberi kesempatan.
Percayalah bahwa dalam kamus pria tidak ada istilah BELAJAR mencintai. Mau wanita yang ditujunya seperti apa, mau gemuk, mau pendek, mau rada tulalit, percayalah bahwa pria adalah makhluk yang jatuh cinta, bukan belajar untuk mencintai. Tetapi, wanita bisa BELAJAR mencintai. Tatkala melihat kegigihan seorang pria yang tidak pernah berhenti menaklukan hatinya, tatkala melihat pengorbanan, perhatian dan kasih sayang yang diberikam, aku mendengar banyak kesaksian akhirnya wanita menyerah.
Berdasarkan apa yang aku lihat, bahkan aku mengadakan riset untuk hal ini, wanita yang bijak adalah wanita yang jatuh cinta dengan pria yang terlebih dahulu jatuh cinta kepadanya. Bukan jatuh cinta dengan pria yang berpura-pura jatuh cinta kepadanya.
Bagi pria, anda dilarang untuk berpura-pura jatuh cinta. Karena setelah engkau menjalaninya, lama-lama pura-pura itu akan hilang dan engkau pasti akan berkelana mencari cinta yang lain. Bukan yang pura-pura. Karena bagaimanapun engkau tidak bisa membohongi dirimu sendiri.
Kalau aku mencoba untuk pura-pura mencintai wanita yang pernah sangat mencintaku, mungkin hari ini aku sudah memiliki anak dengannya dan sudah menjadi orang kaya secara materi. Tapi aku pasti membuatnya menderita karena kepura-puraan itu. Aku akan berkelana mencari cinta yang lain. Dan itu sangat menyakitkan. Karena hubungan itu sudah sampai pada pernikahan, mau tidak mau kita harus tetap meneruskannya, kalau tidak mau anak-anak yang menjadi korban perceraian. Namun harganya terlalu mahal untuk dibayar. Para pria tidak dibenarkan menjadi begitu bejat untuk memanfaatkan uang, fasilitas, dan materi yang diberikan oleh wanita yang mencintainya, dengan harapan bisa mendapatkan cinta sang pria. Itu pria yang licik dan pengecut.
Untuk para wanita, mungkin kalian gelisah di usia yang hampir menginjak kepala tiga belum menemukan pasangan sejati. Mungkin ia sudah datang, tapi Anda menolaknya. Karena anda memang di desain “menang nolak”. Tetapi mungkin saja anda lupa kuncinya. Kuncinya adalah anda sebaiknya jangan memulai terlebih dahulu dan kalau sulit menjangkaunya, anda menjadi begitu agresif. Anda harus tahu bahwa anda didesain untuk dicintai dan diperlakukan bak ratu. Bukan menjadi seorang yang mengejar-ngejar pria.
Berulang kali kukatakan kepada teman-teman wanitaku, “Kalau ada seorang pria yang datang kepada kalian dan menyatakan cintanya, berpikirlah dua kali untuk menolaknya.” Jangan sampai anda menyesal di kemudian hari. Aku tidak menyarankan kalian untuk terburu-buru menjawab. “Ya”. Aku hanya mengatakan, “Berpikir dua kali terlebih dahulu untuk menolaknya.” Siapa tahu, ini cinta sejatimu?
Wanita, anda begitu berharga. Ciptaan terindah. Anda ditentukan untuk begitu dicintai, dikagumi, dilindungi, dikasihi, diperhatikan, diayomi dan aku tidak tahu harus menyebutnya apa lagi… Kalian ditentukan untuk diperlakukan bak ratu setiap hari.
Karena manusia ditentukan untuk hidup berpasang-pasangan, hai para wanita, bersiap-siaplah seorang pangeran cinta datang padamu, menyatakan betapa ia ingin menghabiskan waktunya bersamamu, dan memberikan seluruh cintanya kepadamu. Namun, ketika pangeran cinta itu datang, apakah engkau akan langsung menolaknya? Atau “berpikir dua kali untuk berkata “tidak”, karena siapa tahu orang ini yang akan memperlakukanmu bak ratu. Tidak peduli bentuk fisikmu, tidak peduli tingkat pendidikanmu bahkan tidak peduli masa lalumu. Ia akan datang dengan kata-kata ini “Aku mencintaimu walaupun…”
Langganan:
Komentar (Atom)
KOMODO NATIONAL PARK - WEST FLORES INDONESIA
